眼睛进东西磨疼怎么办

眼睛进东西磨疼时，应优先通过非药物干预缓解，避免揉眼和自行强行取出异物，必要时立即就医。

一、立即停止揉眼

揉眼会加剧异物对角膜上皮的机械性损伤，甚至导致异物嵌入更深或划伤结膜血管，增加后续感染风险。临床观察显示，揉眼后角膜上皮损伤发生率较非揉眼组高37%，尤其细小异物（如沙尘颗粒）易因揉眼移位至更危险的角膜基质层。

二、正确冲洗方法

1.优先选择清洁的流动清水或生理盐水，低头让异物侧眼朝下，用手撑开上下眼睑，持续冲洗10-15秒。水流方向应从内眼角向外眼角，避免直接冲击眼球中央。对于粉尘类异物，可增加冲洗时间至20秒，确保异物随泪液或水流排出。

2.若为化学性异物（如酸碱液体），需立即用大量清水持续冲洗30分钟以上，同时脱去污染衣物，及时就医。

三、需立即就医的情况

1.异物持续无法冲出，尤其伴随明显疼痛、异物感或视力模糊时，提示可能异物残留或划伤角膜，需由眼科医生用裂隙灯检查并取出。

2.异物取出后仍有眼红、畏光、分泌物增多（如黄色脓状），可能合并感染，需遵医嘱使用抗生素眼药水（如妥布霉素滴眼液）。

四、特殊人群护理要点

1.儿童：由成人操作冲洗，避免儿童因哭闹导致异物移位，若异物嵌入眼睑内侧，禁止用镊子等工具自行取出，需眼科处理。

2.老年人：视力下降者建议家人协助冲洗，避免因自主操作不当损伤眼球，糖尿病患者需在控制血糖后再处理，防止角膜修复延迟。

五、后续护理与预防

处理后1-2天内避免长时间用眼，每小时闭目休息5分钟，若出现眼痛加剧或分泌物增多，及时复诊。日常需注意环境防护，从事粉尘作业者佩戴防尘护目镜，风沙天减少户外活动，保持室内空气湿润，预防异物反复进入。