四物汤的功效与作用是什么，什么时候喝

四物汤具补血活血、调经止痛之功，血虚体质者一般于月经干净后服用以补气血，月经不调伴痛经者可于经前3-5天始服至经期，孕妇应避免自行服用，哺乳期女性需咨询医生后再定，无血虚血瘀问题者不宜随意服用。

一、四物汤的功效与作用

1.补血活血：四物汤由当归、川芎、白芍、熟地黄组成，其中当归、熟地黄具补血之功，川芎能活血行气，白芍可养血柔肝。现代研究表明，其能调节造血系统，促进血红蛋白及红细胞生成，对血虚导致的面色萎黄、眩晕心悸等有改善作用，例如相关药理实验显示其可提升血虚模型动物的血红蛋白含量。

2.调经止痛：常用于妇科病症，对月经不调、痛经等有调理作用。能调理气血，缓解经期不适，临床研究发现其对血虚血瘀型月经病有一定疗效，可改善月经周期紊乱、经量异常及痛经等症状。

二、四物汤的饮用时间

1.血虚体质人群：一般建议在月经干净后开始服用，连续服用数天，以补充经血流失的气血，帮助机体恢复气血平衡。例如，月经周期规律的女性，可在月经结束后的3-7天内服用，每次服用疗程可根据个体血虚程度调整。

2.月经不调伴痛经人群：对于月经不调且伴有痛经的女性，可在经前3-5天开始服用，持续至经期，利用其调理气血的作用，缓解经期的不适症状。但需注意个体差异，若痛经严重或月经不调情况特殊，应在医生指导下调整服用时间。

3.特殊人群注意事项：孕妇应避免自行服用四物汤，因其含有的活血成分可能对孕妇产生影响，需在医生评估个体情况后谨慎决定是否服用；哺乳期女性若有血虚相关问题需服用，也应咨询医生，确保药物对乳汁及婴儿无不良影响。此外，无血虚血瘀相关问题的人群不宜随意服用四物汤，以免干扰机体正常气血平衡。