上焦中焦下焦是什么

上焦指横膈以上部位，含心、肺等，司呼吸、主血脉等，不同年龄人群及有相关病史者上焦功能有差异；中焦指横膈以下、脐以上部位，含脾、胃等，主腐熟运化水谷，不同年龄人群及有脾胃病史者中焦功能受影响；下焦指脐以下部位，含肾、大肠等，主排泄糟粕和尿液，不同年龄人群及有相关病史者下焦功能有状况，生活方式影响各焦功能。

中焦

定义与范围：中焦是指横膈以下、脐以上的部位，包括脾、胃等脏器。其主要生理功能是腐熟水谷、运化水谷精微，为气血生化之源。胃主受纳腐熟水谷，脾主运化升清，二者协同作用，将饮食水谷转化为精微物质，并输送到全身。在不同年龄人群中，儿童时期脾胃功能处于逐渐完善阶段，若喂养不当易出现中焦运化失常，如积食等问题；成年人中焦功能相对稳定，但长期饮食不规律等会影响脾胃功能；老年人中焦脾胃功能多有衰退，消化吸收能力下降。生活方式上，暴饮暴食、饮食不规律等会加重中焦负担，影响其正常功能。有脾胃病史的人群，中焦的运化功能会受到病变影响，需要特别注意饮食和生活调理来维护中焦功能。

下焦

定义与范围：下焦指脐以下的部位，包括肾、大肠、小肠、膀胱等脏器。主要功能是排泄糟粕和尿液，如肾主水液代谢，参与尿液的生成和排泄；小肠主泌别清浊，大肠主传化糟粕等。从现代生理角度，下焦涉及泌尿系统和部分消化系统的功能。不同年龄人群中，小儿的下焦功能尚未完全成熟，可能出现二便失常等情况；老年人下焦的肾等脏器功能衰退，水液代谢和二便排泄功能易出现问题。生活方式方面，长期久坐等可能影响下焦的气血运行和排泄功能。有泌尿系统等下焦相关病史的人群，需要关注下焦的功能状态，进行相应的健康维护和疾病防治。