视网膜脱落术后注意事项

视网膜脱落术后注意事项主要包括眼部护理、活动管理、眼压控制、特殊人群照护及规范复查。具体如下：

一、眼部护理与卫生管理

1.避免眼部外伤及揉眼：术后1个月内严禁揉眼、碰撞眼部，防止人工视网膜移位或裂孔扩大。保持眼周清洁，用无菌棉签蘸生理盐水轻擦眼部分泌物，手部需彻底清洁后再接触眼部。

2.规范用药：遵医嘱使用抗生素类眼药水预防感染，激素类眼药水需按疗程使用并逐步减量，不可擅自停药。

二、活动与运动限制

1.避免剧烈活动：术后3个月内禁止跑步、跳跃、举重等增加腹压的运动，弯腰捡物时缓慢起身，防止眼压骤升。

2.控制用眼时长：术后1周内减少电子设备使用，每用眼30分钟闭目休息5分钟，可佩戴防蓝光眼镜减少光刺激。

三、眼压与基础病控制

1.血压血糖管理：高血压患者将血压控制在140/90mmHg以下，糖尿病患者空腹血糖维持在4.4~7.0mmol/L，糖化血红蛋白＜7%，避免高血糖延缓修复。

2.预防眼压升高：咳嗽、打喷嚏时轻压眼部，便秘者使用渗透性缓泻剂（如乳果糖），保持大便通畅，避免用力排便。

四、特殊人群照护

1.儿童：家长需监督，避免过度活动，饮食增加富含维生素A、叶黄素的食物（如胡萝卜、蓝莓）。

2.老年患者：合并基础眼病者加强眼压监测，出现眼痛、头痛及时就医。

3.糖尿病患者：严格控糖，定期检查眼底血管状态，防止病变进展。

五、规范复查与康复

1.复查计划：术后1周、1个月、3个月复查眼底镜、光学相干断层扫描（OCT），6个月后按需调整。

2.康复期用眼：视力恢复阶段避免夜间驾驶，外出戴防紫外线护目镜。