眼睛出血了怎么办

眼睛出血的原因多样，处理需根据类型和症状判断。结膜下出血等非紧急情况可初步冷敷处理，伴随视力下降等症状需立即就医。

一、紧急情况需立即就医的症状：

1.视力突然下降、视野缺损、眼睛剧痛，可能提示视网膜脱离、玻璃体积血或眼内炎，需24小时内就医。

2.伴随头痛、恶心呕吐、肢体麻木，可能是颅内病变或高血压急症，需同步排查全身情况。

二、常见非紧急出血的初步处理：

1.结膜下出血（眼白局部变红）：48小时内冷敷（每次15分钟，每日3次），避免揉眼或用力闭眼；48小时后热敷促进吸收，避免剧烈运动和低头弯腰动作。

2.前房出血（前房积血）：眼压升高时需用降眼压药物控制，避免散瞳，若积血超过1周未吸收，需手术干预。

3.玻璃体出血（眼前黑影飘动）：需眼底检查明确病因，如视网膜裂孔需激光封闭，糖尿病患者需控制血糖。

三、特殊人群注意事项：

1.儿童：避免异物入眼或外伤，若因过敏性结膜炎引发，需排查过敏原；2岁以下儿童优先用生理盐水冲洗，避免自行用药。

2.老年人：血管硬化者需定期监测血压血脂，出血后避免突然起身或用力排便，减少血压波动。

3.孕妇：优先观察出血是否自行吸收，避免服用抗凝血药物，必要时在医生指导下用止血类药物。

4.高血压/糖尿病患者：控制血压（目标值<140/90mmHg）、血糖（糖化血红蛋白<7%），定期做眼底检查。

四、生活方式调整：

避免剧烈运动（如跑步、举重）和用力咳嗽、打喷嚏，减少血管压力骤升风险；日常补充维生素C（每日100-200mg）和维生素K（绿叶蔬菜），改善血管弹性。