酒醉第二天胃难受想吐怎么办

酒醉第二天胃难受想吐主要是酒精刺激胃黏膜、脱水及电解质紊乱所致，处理以非药物干预为主，必要时辅以药物缓解症状，特殊人群需谨慎。

一、非药物干预措施

1.补充水分与电解质：酒精利尿作用导致脱水，可饮用淡盐水、口服补液盐或含电解质的运动饮料，研究显示口服补液盐能有效纠正醉酒后的电解质失衡。避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免加重胃部不适。

2.调整饮食结构：选择清淡易消化的食物，如小米粥、白粥、软烂面条，这些食物可提供能量且减少胃部负担。避免油腻、辛辣、生冷及高纤维食物，以免刺激胃黏膜。

3.适度休息与体位调整：保证充足休息，避免剧烈活动。呕吐时可采取侧卧姿势，防止呕吐物误吸入呼吸道。

二、药物辅助缓解措施

1.止吐药物：若恶心呕吐严重，可在医生指导下使用止吐药，如甲氧氯普胺（儿童禁用，因可能引发锥体外系反应）。

2.胃黏膜保护剂：如铝碳酸镁、硫糖铝等，可在胃黏膜表面形成保护膜，减轻酒精残留刺激（严重肾功能不全者慎用）。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：严禁饮酒，若出现类似症状需立即就医，避免自行用药。

2.孕妇及哺乳期女性：酒精对胎儿/婴儿有害，需在医生指导下处理，避免使用可能影响妊娠的药物。

3.有胃病病史者：如胃炎、胃溃疡患者，酒精刺激可能加重病情，建议优先通过饮食调整缓解，必要时尽快就医。

四、需及时就医的情况

若出现呕吐持续超过6小时、呕血或黑便、剧烈腹痛、持续脱水症状（如尿量显著减少、头晕乏力），可能提示胃出血或急性胰腺炎，需立即就医检查。