蒲公英根有什么功效

蒲公英根作为药食同源物质，含有黄酮类、多酚类等活性成分，在抗炎、抗氧化、代谢调节等方面有一定科学研究支持，以下从主要功效及特殊人群注意事项展开说明。

一、抗炎活性：蒲公英根中的黄酮类化合物（如槲皮素）、酚酸类物质（如绿原酸）等具有抑制炎症通路的作用，临床前研究显示其可降低炎症因子TNF-α、IL-6水平，对慢性炎症相关的关节炎、肠炎等有潜在辅助作用。

二、抗氧化与细胞保护：蒲公英根提取物中的多酚类物质及维生素C、维生素E等具有较强抗氧化活性，能清除自由基，减少脂质过氧化产物MDA生成，实验模型中可提升细胞内SOD活性，对延缓细胞氧化损伤、维护心血管健康有积极意义。

三、代谢调节作用：多项临床前研究表明，蒲公英根提取物可通过激活AMPK信号通路改善胰岛素敏感性，辅助调节2型糖尿病患者的血糖水平；同时可降低实验动物总胆固醇及低密度脂蛋白水平，对血脂异常人群有潜在益处。

四、免疫调节特性：蒲公英根中的多糖类成分（如β-葡聚糖）可促进T淋巴细胞增殖及巨噬细胞吞噬功能，动物实验显示其能提升免疫球蛋白IgG、IgM水平，增强机体抗感染能力，但相关人体研究仍在开展中。

五、特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性因缺乏安全性研究，建议避免使用；低血糖患者服用期间需监测血糖，防止低血糖反应；对菊科植物过敏者可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状，首次使用建议小剂量尝试；肾功能不全者需控制摄入量，避免因高钾离子加重肾脏负担；婴幼儿及儿童应禁用，优先通过非药物方式调理健康。