眼皮肿了

眼睑水肿（眼皮肿）常见原因分为生理性和病理性两类。生理性水肿多与睡眠不足、睡前大量饮水、长时间用眼或睡姿不当相关；病理性水肿可能由眼部局部病变或全身疾病引发。

1.常见原因

2.非药物干预措施

3.特殊人群注意事项

4.需及时就医的情况

1.常见原因

1.生理性因素：睡眠不足（每日＜7小时）、睡前1小时大量饮水（＞500ml）、连续用眼超40分钟未休息、趴着睡压迫眼睑血管

2.病理性因素：眼部局部（结膜炎、睑腺炎、接触性过敏）、全身性（肾小球肾炎早期表现为晨起眼睑水肿、甲状腺功能减退黏液性水肿、心功能不全伴下肢水肿）

2.非药物干预措施

1.冷敷消肿：每日2~3次，每次15~20分钟，间隔1~2小时，水温＜10℃（避免冻伤）

2.生活调整：保证7~9小时睡眠，睡前1小时减少液体摄入，每用眼40分钟休息10分钟，仰卧/侧卧睡姿

3.过敏处理：停用可疑护肤品/化妆品，清水清洁眼睑，避免揉搓

3.特殊人群注意事项

1.婴幼儿：禁用成人药物，24小时内就医排查眼睑结构异常、肾病或过敏

2.孕妇：若水肿伴血压≥140/90mmHg、尿泡沫增多，警惕妊娠期高血压，立即产检

3.老年人：水肿伴下肢凹陷性水肿、尿量减少，排查心肾功能，24小时内就医

4.需及时就医的情况

1.持续2~3天不缓解

2.眼睑红肿热痛、分泌物增多或视力下降

3.伴尿色异常、尿量减少、乏力、呼吸困难