眼睛过敏发红怎么办

眼睛过敏发红多由过敏性结膜炎引起，处理需从脱离过敏原、物理缓解、药物干预、特殊人群防护及就医判断五方面综合应对。

一、快速脱离过敏原。常见过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑、化妆品、宠物毛发等。应立即停止接触可疑物质，用清水或生理盐水轻柔冲洗眼部，去除残留过敏原。若怀疑接触花粉，外出时佩戴护目镜和口罩，减少接触。儿童需避免用手揉眼，防止机械性刺激加重症状，家长可协助用冷敷缓解不适。

二、冷敷缓解症状。用凉毛巾或医用冰袋（裹薄毛巾避免冻伤）敷于眼部，每次10-15分钟，每日2-3次，可收缩血管减轻充血和瘙痒。过敏体质者长期暴露于户外时，随身携带凉毛巾定时冷敷；孕妇优先物理方法，症状严重时需咨询医生。

三、药物干预需谨慎。症状明显时可使用抗组胺类滴眼液、肥大细胞稳定剂滴眼液或人工泪液缓解症状。药物使用前需确认无过敏史。低龄儿童（2岁以下）优先非药物干预，避免使用刺激性药物；过敏反复发作人群日常可预防性使用肥大细胞稳定剂滴眼液，降低发作频率。

四、特殊人群注意事项。孕妇及哺乳期女性避免自行用药，症状持续或加重时及时就医；长期佩戴隐形眼镜者立即取下，改用框架眼镜；合并过敏性鼻炎、哮喘患者需同步控制原发病，避免交叉刺激。

五、及时就医指征。若出现视力下降、眼痛、畏光、大量分泌物、眼睑肿胀明显或症状持续超过48小时不缓解，应尽快到眼科就诊，排查感染或其他眼部疾病。