男人肾虚有什么表现

男人肾虚在中医理论中主要表现为生殖系统、泌尿系统、骨骼肌肉及全身精力相关症状，临床常见典型表现包括：

一、性功能异常

肾主生殖，肾虚可致肾阳不足或肾精亏虚，表现为性欲减退、阳痿（勃起困难）、早泄（射精过快）等。临床研究显示，约30%性功能障碍患者经辨证存在肾虚证型，需结合舌苔脉象综合判断。

二、泌尿系统症状

肾气虚失于固摄，出现尿频（白天排尿＞8次）、夜尿增多（夜间≥2次）、排尿无力、尿后余沥不尽。慢性前列腺炎、前列腺增生等疾病也可引发类似症状，需通过尿常规、超声检查鉴别。

三、腰膝骨骼表现

腰为肾之府，肾虚者常感腰部酸痛、膝部酸软无力，活动耐力下降。长期久坐、缺乏运动者腰部肌肉劳损也可导致该症状，需通过腰椎MRI排除腰椎间盘突出等问题。

四、精力与精神状态

肾精不足致脑髓失养，表现为记忆力减退、注意力不集中、精神萎靡、易疲劳。长期熬夜、过度劳累人群慢性疲劳综合征也可伴随上述症状，改善作息后可部分缓解。

五、特殊体质表现

肾阳虚者伴随畏寒肢冷（手脚冰凉）、面色苍白、舌淡苔白；肾阴虚者出现潮热盗汗（夜间出汗）、口干咽燥、舌红少苔。老年男性随年龄增长肾精自然衰减，上述症状发生率升高，需注重规律作息、适度运动。