涌泉的作用功能主治是什么

涌泉穴是肾经的首穴，在养生、防病、治病、保健等方面有重要作用，如滋阴益肾、醒脑开窍、缓解失眠、改善宫寒、缓解高血压、增强免疫力等。

涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。

涌泉穴的功效与作用主要有以下几个方面：

滋阴益肾：涌泉穴是肾经的首穴，按摩涌泉穴可以滋阴益肾、颐养五脏六腑。

醒脑开窍：刺激涌泉穴可以调节大脑皮质功能，促进大脑细胞的恢复，提高记忆力，有醒脑开窍的作用。

缓解失眠：按摩涌泉穴可以促进血液循环，缓解疲劳，有助于改善睡眠质量。

改善宫寒：女性按摩涌泉穴可以促进盆腔内的血液循环，缓解宫寒症状。

缓解高血压：刺激涌泉穴可以调节血压，起到降低血压的作用。

增强免疫力：经常按摩涌泉穴可以促进身体的新陈代谢，提高免疫力。

需要注意的是，孕妇以及有出血倾向的患者禁止按摩涌泉穴。另外，按摩涌泉穴时要注意力度适中，不要过于用力，以免损伤皮肤。