病情描述:涌泉的作用功能主治是什么
主任医师 中山大学附属第一医院
涌泉穴是肾经的首穴,在养生、防病、治病、保健等方面有重要作用,如滋阴益肾、醒脑开窍、缓解失眠、改善宫寒、缓解高血压、增强免疫力等。
涌泉穴是人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。
涌泉穴的功效与作用主要有以下几个方面:
滋阴益肾:涌泉穴是肾经的首穴,按摩涌泉穴可以滋阴益肾、颐养五脏六腑。
醒脑开窍:刺激涌泉穴可以调节大脑皮质功能,促进大脑细胞的恢复,提高记忆力,有醒脑开窍的作用。
缓解失眠:按摩涌泉穴可以促进血液循环,缓解疲劳,有助于改善睡眠质量。
改善宫寒:女性按摩涌泉穴可以促进盆腔内的血液循环,缓解宫寒症状。
缓解高血压:刺激涌泉穴可以调节血压,起到降低血压的作用。
增强免疫力:经常按摩涌泉穴可以促进身体的新陈代谢,提高免疫力。
需要注意的是,孕妇以及有出血倾向的患者禁止按摩涌泉穴。另外,按摩涌泉穴时要注意力度适中,不要过于用力,以免损伤皮肤。