哪三种人不宜吃罗汉果

体质虚寒者食用罗汉果可能加重寒症引发不适；脾胃虚弱者食用可能影响脾胃运化致消化不良等；低血压患者食用可能使血压进一步降低出现头晕乏力等不适，三类人群需注意。

一、体质虚寒者

罗汉果性凉，体质虚寒者本身体内阳气不足，食用罗汉果后可能会加重体内寒症，引发腹痛、腹泻等不适症状。例如，一些平素就有手脚冰凉、怕冷、大便稀溏等表现的人群，过多食用罗汉果容易使虚寒症状进一步加重。

二、脾胃虚弱者

脾胃虚弱者的消化功能相对较弱，罗汉果性寒且可能会对胃肠道产生一定刺激。食用后可能影响脾胃的正常运化功能，导致消化不良、胃脘不适等情况。比如，本身有腹胀、食欲不振、容易腹泻等脾胃虚弱表现的人，食用罗汉果后可能会使这些症状加重。

三、低血压患者

罗汉果中含有的成分可能会有一定的降血压作用，对于本身血压偏低的人群来说，食用后可能会使血压进一步降低，从而出现头晕、乏力等不适症状。例如，本身血压就处于较低水平，日常有头晕等低血压相关表现的人，应谨慎食用罗汉果。