病情描述:柠檬能和冰糖一起泡水吗
副主任医师 东南大学附属中大医院
柠檬能和冰糖一起泡水,不同人群需注意,糖尿病患者谨慎饮用,儿童适量,健康人群适量饮用且不宜长期大量,根据自身健康状况合理控制饮用量即可。
不过,对于不同人群有不同需要注意的地方。比如糖尿病患者,由于冰糖会使饮品的升糖指数升高,这类人群饮用时需要谨慎,应在医生等专业人士指导下控制饮用量;对于儿童,低龄儿童不建议过多饮用这种过甜的饮品,因为可能会影响正常的味觉发育以及导致龋齿等问题,而稍大些的儿童也要适量饮用,避免摄入过多糖分影响健康;对于普通健康人群,适量饮用柠檬冰糖水一般是可以的,但也不宜长期大量饮用,以免摄入糖分过多带来潜在健康风险,像引发肥胖等问题。从科学角度讲,只要根据自身健康状况合理控制饮用量,柠檬和冰糖一起泡水是可以的一种饮品搭配方式。