孩子嗓子总是吭吭的是怎么回事

孩子嗓子吭吭可能由不良习惯、咽喉局部刺激（环境、过敏、感染因素）、抽动障碍等原因引起，不同年龄阶段特点不同，婴幼儿要防呛奶等，学龄前期和学龄期要关注习惯、心理等，持续超1-2周伴其他症状需就医，就医查体格、血常规等，家庭要保湿、补水、避过敏原、温和引导等护理。

一、常见原因及相关分析

（一）不良习惯

孩子可能因模仿他人或好奇而养成吭吭的习惯，这在学龄期儿童中较为常见，尤其在孩子处于紧张、焦虑等情绪状态时，可能会通过这种行为来转移注意力。比如有些孩子看到同学有类似表现后，自己也跟着学。

（二）咽喉局部刺激

环境因素：空气干燥、污染严重等环境因素可刺激孩子咽喉部，导致孩子出现吭吭的动作以缓解不适。例如冬季室内供暖后空气湿度低，容易使孩子咽喉黏膜干燥，引发不适而吭吭。

过敏因素：孩子接触过敏原，如花粉、尘螨等，可能引起咽喉部过敏反应，出现瘙痒等不适，从而通过吭吭来试图缓解。比如春天花粉季节，孩子接触花粉后可能出现咽喉不适并吭吭。

感染因素：上呼吸道感染恢复期，咽喉部可能仍有轻微炎症或分泌物残留，刺激咽喉导致孩子吭吭。比如孩子感冒后，鼻塞流涕症状好转，但咽喉仍有少量痰液等刺激物，引发吭吭动作。

（三）抽动障碍

这是一种神经精神障碍性疾病，多见于儿童，可表现为不自主的、突发的、快速重复的肌肉抽动，其中发声抽动可表现为吭吭、清嗓子等。一般男孩发病率高于女孩，发病可能与遗传、神经生化、心理因素和环境因素等有关。例如有的孩子在精神紧张、压力大时，抽动症状可能会加重。

二、不同年龄阶段的特点及应对

（一）婴幼儿时期

婴幼儿自身表达能力有限，若嗓子吭吭，需关注是否有呛奶等情况导致咽喉刺激。要注意喂奶姿势，避免呛奶。同时观察有无呼吸急促、口唇发绀等情况，若有应及时就医，因为婴儿不会表达，病情变化可能较隐匿。

（二）学龄前期儿童

此阶段孩子若因不良习惯导致嗓子吭吭，家长要耐心引导纠正，避免过度指责，以免加重孩子心理负担导致情况更严重。若怀疑是疾病因素，如过敏或感染后情况，要及时带孩子到医院进行相关检查，如过敏原检测、咽喉部检查等。

（三）学龄期儿童

学龄期儿童若出现嗓子吭吭，要了解其学习压力、社交情况等。如果考虑抽动障碍可能，要关注孩子心理状态，避免让孩子处于过度紧张的环境中，及时带孩子到儿科或小儿神经内科就诊，进行相关评估和诊断。

三、就医建议及注意事项

（一）何时需要就医

如果孩子嗓子吭吭持续时间较长，超过1-2周，或者伴有其他症状，如发热、咳嗽加重、呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等，应及时就医。比如孩子吭吭同时伴有发热，体温超过38℃持续不退，就需要尽快就诊，排查感染等严重情况。

（二）就医检查项目

医生一般会进行详细的体格检查，重点检查咽喉部情况，可能还会建议进行血常规、过敏原检测、咽喉部影像学检查（如必要时的喉镜检查等）。血常规可以帮助判断是否有感染及感染的类型；过敏原检测有助于明确是否存在过敏因素。

（三）家庭护理注意事项

保持室内空气湿润，可使用加湿器，将室内湿度维持在40%-60%左右。让孩子多喝水，保持咽喉部湿润。避免孩子接触过敏原，如花粉季节尽量减少外出，室内定期清洁除尘螨等。对于因不良习惯导致的情况，家长要温和引导，给予孩子正面的关注和鼓励，帮助孩子逐渐纠正不良习惯。同时要注意让孩子保证充足的睡眠，合理饮食，增强机体抵抗力。