尿频尿急尿痛怎么办

尿频尿急尿痛常见病因有泌尿系统感染、结石、肿瘤等，可通过增加水分摄入、注意个人卫生、调整生活方式等非药物干预，出现症状持续不缓解或伴其他不适要及时就医，做尿液、影像学等检查，儿童、女性、男性等特殊人群有相应注意事项。

一、明确病因

尿频尿急尿痛是膀胱刺激征的典型表现，常见病因有以下几类：

泌尿系统感染：如急性膀胱炎、急性肾盂肾炎等。女性由于尿道短而直，且靠近肛门，更容易发生泌尿系统感染；性生活频繁、不注意个人卫生等是诱发因素。对于儿童，卫生习惯不良、尿布更换不及时等可能增加泌尿系统感染风险。

泌尿系统结石：肾结石、输尿管结石、膀胱结石等都可能引起膀胱刺激征。结石会刺激尿路黏膜，导致尿频、尿急、尿痛，同时可能伴有血尿、腰腹部疼痛等症状。

泌尿系统肿瘤：如膀胱肿瘤等，肿瘤组织刺激膀胱黏膜，也会出现尿频、尿急、尿痛的表现，还可能有血尿、排尿困难等症状。

其他情况：如间质性膀胱炎，多见于女性，病因尚不明确，可能与自身免疫等因素有关；药物性因素，某些药物如化疗药物等可能对尿路黏膜产生刺激，引起膀胱刺激征。

二、非药物干预措施

增加水分摄入：多喝水可以增加尿量，起到冲洗尿路的作用，有助于缓解尿频尿急尿痛的症状。一般建议每天饮水量在2000-3000毫升左右，但要注意适量饮用，避免一次性大量饮水增加肾脏负担。对于儿童，要根据年龄和体重合理调整饮水量，保证充足水分摄入的同时避免水中毒。

注意个人卫生：保持会阴部清洁，女性排便后应从前向后擦拭，避免将肛门细菌带到尿道；男性要经常清洗阴茎包皮。性生活前后要注意清洗外生殖器。儿童要勤换尿布，保持臀部清洁干燥。

调整生活方式：避免久坐，久坐会增加会阴部压力，不利于尿路健康。适当进行体育锻炼，增强机体抵抗力。对于女性，要避免长时间穿紧身裤，选择宽松、透气的衣物。

三、医疗就诊与检查

及时就医：如果出现尿频尿急尿痛症状，尤其是症状持续不缓解或伴有发热、腰痛、血尿等其他不适时，应及时到医院就诊。医生一般会进行详细的病史询问和体格检查，然后根据情况安排相关检查。

相关检查

尿液检查：包括尿常规、尿细菌培养等。尿常规可以了解尿液中是否有白细胞、红细胞、细菌等异常；尿细菌培养可以明确是否有细菌感染以及细菌的种类，从而指导抗生素的使用。

影像学检查：如超声检查，可用于检查泌尿系统是否有结石、肿瘤等病变；对于一些复杂情况，可能还会进行CT等检查进一步明确诊断。

四、特殊人群注意事项

儿童：儿童出现尿频尿急尿痛时，家长要格外重视。儿童可能不能准确表达病情，家长要观察儿童的排尿情况、是否有哭闹等异常表现。儿童泌尿系统感染时，除了上述非药物干预措施外，要按照儿科安全护理原则进行护理，避免自行给儿童使用成人药物，及时带儿童就医，医生会根据儿童的年龄、体重等因素选择合适的治疗方案。

女性：女性在生理期、孕期等特殊时期更容易出现泌尿系统问题。生理期要注意卫生巾的及时更换；孕期由于子宫增大可能压迫尿路，要更注意个人卫生和水分摄入，如有尿频尿急尿痛症状要及时就医，医生会考虑孕期的特殊性选择合适的检查和治疗方法。

男性：男性如果有前列腺炎等疾病也可能出现类似症状，要注意避免久坐、酗酒等不良生活方式，如有相关症状及时就诊，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。