嘴里面溃疡怎么办

口腔溃疡的处理包括一般处理措施、局部治疗方法、就医情况及特殊人群注意事项。一般处理要保持口腔清洁（不同人群有调整）、调整饮食（避刺激、增维食）；局部可用药物贴膜、涂抹消炎药膏；持续不愈、面积大伴症状或有全身症状要就医；儿童、老人、孕妇等特殊人群有相应注意事项。

一、一般处理措施

1.保持口腔清洁

年龄较小的儿童可在家长帮助下，使用软毛儿童牙刷每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟；成人则可使用普通软毛牙刷，按照巴氏刷牙法进行清洁。使用含氯己定的漱口水也有助于清洁口腔，抑制细菌滋生，但儿童需谨慎使用含酒精的漱口水，以免误吞。一般每天可使用2-3次，每次含漱10-30秒。

对于不同年龄的人群，保持口腔清洁的频率和方法需相应调整。例如婴幼儿可能需要在每次进食后用清水擦拭口腔；老年人若牙齿松动等情况，可选择特殊的口腔清洁工具。

2.调整饮食

避免刺激性食物：无论哪个年龄段，都应避免食用辛辣、过烫、过酸等刺激性食物，这些食物会刺激溃疡创面，加重疼痛。如辣椒、火锅、过烫的咖啡等。对于儿童，要注意控制其对这类食物的摄入，家长可准备清淡、温和的食物替代。

增加富含维生素的食物摄入：多吃新鲜的蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等，这些食物富含维生素C、B族维生素等，有助于促进溃疡愈合。不同年龄阶段对蔬菜水果的摄入量有所不同，一般成年人每天蔬菜摄入量应在300-500克，水果摄入量在200-350克；儿童可根据年龄适量减少，但也应保证足够的摄入。例如3-6岁儿童每天蔬菜摄入量约150-200克，水果约100-150克。

二、局部治疗方法

1.使用药物贴膜

有多种口腔溃疡贴膜可供选择，其原理是通过在溃疡表面形成保护膜，隔绝刺激，促进愈合。贴膜一般直接贴于溃疡处，不同品牌的贴膜使用方法可能略有差异，但总体操作相对简单。不过儿童使用时需注意避免误吞，最好在家长协助下使用。

2.涂抹局部消炎药膏

如锡类散等，可起到消炎、止痛、促进溃疡愈合的作用。涂抹时需用干净的棉签或专用的涂抹工具，将药膏均匀涂抹在溃疡面上。对于儿童，涂抹时要轻柔，避免引起患儿不适。

三、就医情况及特殊人群注意事项

1.需要就医的情况

如果口腔溃疡持续时间较长，超过2周仍未愈合；或者口腔溃疡面积较大，疼痛剧烈，严重影响进食、说话等日常生活；又或者口腔溃疡伴有发热、皮疹、关节疼痛等其他全身症状时，应及时就医。例如儿童口腔溃疡持续不愈，同时伴有发热，可能提示有感染等其他疾病，需要尽快就医明确诊断。

2.特殊人群注意事项

儿童：儿童口腔溃疡时，家长要特别注意观察儿童的精神状态、进食情况等。因为儿童表达能力有限，病情变化可能不易被察觉。同时，儿童使用药物需更加谨慎，应在医生指导下选择合适的治疗方法和药物，避免使用不适合儿童的药物。

老年人：老年人往往伴有一些基础疾病，如糖尿病等。口腔溃疡时要注意控制血糖水平，因为高血糖不利于溃疡愈合。同时，老年人使用局部药物时要注意药物的刺激性等，若出现不适要及时停药并就医。

孕妇：孕妇出现口腔溃疡时，一般优先采用非药物的保守治疗方法，如保持口腔清洁、调整饮食等。若必须使用药物，需在医生评估后谨慎选择对胎儿无影响的药物，因为孕妇用药需要考虑对胎儿的安全性。