高压低压多少正常

成年人血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，年龄、性别、生活方式、病史会影响血压，孕妇、儿童、老年人有特殊血压情况，孕妇需关注妊娠期高血压，儿童要依年龄段监测血压，老年人多为单纯收缩期高血压且控制目标需兼顾，降压需谨慎。

一、成年人血压正常范围

成年人收缩压（高压）正常范围一般在90~139mmHg，舒张压（低压）正常范围在60~89mmHg。当收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg时，则考虑为高血压；若收缩压<90mmHg和（或）舒张压<60mmHg，则为低血压。

（一）年龄对血压的影响

随着年龄增长，血管弹性会逐渐下降，老年人的血压通常会有一定程度的升高，收缩压可能会更易超出正常范围上限，但一般也应尽量将收缩压控制在150mmHg以下，如果能耐受可进一步降至140mmHg以下；而儿童和青少年的血压正常范围与成年人有所不同，需依据不同年龄段有相应参考标准，但总体低于成年人的正常范围上限。

（二）性别与血压

在成年前期，男性和女性血压差异不大；成年后期，女性在更年期前后血压可能会出现一定波动，一般总体上女性高血压的患病率在更年期前略低于男性，更年期后逐渐接近男性，但具体还会受生活方式等多种因素影响。

（三）生活方式影响

长期高盐饮食会使血压升高，因为过多的钠摄入会导致体内水钠潴留，增加血容量，进而升高血压；吸烟会损伤血管内皮细胞，影响血管的正常功能，导致血压升高；过量饮酒也会使血压波动，长期大量饮酒是高血压的危险因素之一；缺乏运动的人相较于经常运动的人更易出现血压异常，运动有助于增强心血管功能、调节体重等，对维持正常血压有重要作用。

（四）病史相关

有家族高血压病史的人群患高血压的风险相对较高；患有肾脏疾病、内分泌疾病（如原发性醛固酮增多症、库欣综合征等）的患者常伴有血压异常；另外，患有心血管疾病的患者也往往合并有血压的异常变化，需要密切监测和控制血压以利于疾病的治疗和预后。

二、特殊人群血压情况

（一）孕妇

孕妇的血压正常范围一般要求收缩压<140mmHg且舒张压<90mmHg，但在孕期血压会有一定生理变化，部分孕妇可能会出现妊娠期高血压等情况，若收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg且既往无高血压病史，则考虑为妊娠期高血压，需要密切监测，因为妊娠期高血压可能会影响母婴健康，严重时可导致子痫等并发症。

（二）儿童

不同年龄段儿童血压正常范围不同，例如学龄前儿童收缩压正常范围在85~110mmHg，舒张压在55~75mmHg；学龄儿童收缩压正常范围在90~115mmHg，舒张压在60~75mmHg等。儿童血压异常可能与遗传、先天性心血管疾病、内分泌疾病等有关，需要定期监测血压，若发现异常需进一步检查明确原因。

（三）老年人

老年人血管弹性减退，动脉硬化较为常见，所以单纯收缩期高血压较为多见，即收缩压升高，舒张压正常或降低。老年人血压控制目标一般建议收缩压控制在150mmHg以下，如果能耐受可降至140mmHg以下，但要注意降压不宜过快过低，以免引起心、脑、肾等重要脏器灌注不足。同时老年人常合并多种慢性疾病，在降压治疗时需充分考虑药物相互作用等情况。