为什么会尿频

尿频分为生理性和病理性。生理性尿频可因饮水过多、食用利尿食物、精神因素引起；病理性尿频包括泌尿系统感染（膀胱炎、尿道炎）、泌尿系统结石（膀胱结石、尿道结石）、前列腺疾病（良性前列腺增生、前列腺炎）、其他疾病（糖尿病、尿崩症）等导致，不同情况有不同表现及特点。

一、生理性尿频

（一）饮水过多

当人体短时间内大量饮水，如一口气喝下500-1000毫升水，肾脏会通过肾小球的滤过和肾小管的重吸收作用，使尿液生成增加，从而导致尿频。这是正常的生理现象，一般减少饮水量后尿频症状会缓解。不同年龄人群对此的反应可能略有不同，儿童肾脏浓缩功能尚未完善，相对成人更易因饮水过多出现尿频。

（二）食用利尿食物

某些食物具有利尿作用，例如西瓜，西瓜中含有大量水分以及能促进尿液生成的成分。食用较多西瓜后，尿量会增加，引起尿频。一般正常食用后，停止食用相关食物尿频会逐渐改善。

（三）精神因素

紧张、焦虑等精神因素可导致尿频。例如考试前的学生、面临重要工作汇报的成年人，可能会出现频繁上厕所的情况。这是因为精神紧张会使神经系统对排尿中枢的调节功能紊乱，导致频繁产生尿意。不同性别在这方面可能没有明显差异，但性格相对敏感的人群可能更易受精神因素影响。

二、病理性尿频

（一）泌尿系统感染

1.膀胱炎：细菌感染膀胱是常见原因，如大肠埃希菌等。炎症刺激膀胱黏膜，使膀胱黏膜的感觉神经末梢敏感性增高，导致频繁产生尿意，出现尿频，同时常伴有尿急、尿痛等症状。各年龄段均可发生，女性由于尿道短而直，更容易发生泌尿系统感染，从而出现尿频。

2.尿道炎：尿道炎也多由细菌等病原体感染引起，炎症刺激尿道，导致尿道黏膜充血、水肿，敏感性增加，出现尿频，男性尿道炎还可能伴有尿道口分泌物等症状。

（二）泌尿系统结石

1.膀胱结石：膀胱结石可刺激膀胱黏膜，引起尿频、尿急、尿痛等症状，还可能出现排尿中断等情况。结石在膀胱内移动时，会刺激膀胱壁，导致频繁产生尿意。各年龄段均可能发生，有泌尿系统感染等病史的人群更易形成膀胱结石。

2.尿道结石：尿道结石会阻塞尿道，引起排尿困难，同时刺激尿道黏膜，导致尿频，男性尿道结石相对常见，儿童尿道结石多与尿道狭窄、异物等因素有关。

（三）前列腺疾病

1.良性前列腺增生：多见于中老年男性，前列腺增生会压迫尿道，导致尿道狭窄，膀胱有效容量减少，从而出现尿频，尤其是夜尿频数增多。随着年龄增长，发病率逐渐升高，一般50岁以上男性发病率明显增加。

2.前列腺炎：中青年男性高发，分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。炎症刺激前列腺，导致前列腺充血、水肿，刺激膀胱颈部，引起尿频，同时可能伴有会阴部疼痛、尿急等症状。

（四）其他疾病

1.糖尿病：糖尿病患者血糖升高，经肾小球滤过的葡萄糖不能被完全重吸收，导致尿糖升高，引起渗透性利尿，出现尿频，同时多伴有多饮、多食、体重减轻等症状。各年龄段糖尿病患者均可出现此症状，若血糖控制不佳，尿频症状会持续存在。

2.尿崩症：由于抗利尿激素分泌不足或肾脏对抗利尿激素不敏感，导致肾脏重吸收水分减少，出现大量排尿，从而引起尿频，每日尿量可多达数升，患者常极度口渴。任何年龄均可发病，儿童尿崩症可能与遗传等因素有关。