孩子起了痱子怎么办

保持皮肤清洁干爽，每天用温水给孩子洗澡并使用温和婴儿沐浴露清洗皮肤褶皱处洗完拍干，婴儿可在两次喂奶间喂温水；给孩子穿宽松透气棉质衣物；通过开空调等将室内温度保持在适宜范围，无空调用风扇加速空气流通，婴儿床周围可放湿毛巾辅助降温；痱子未破溃外用炉甘石洗剂，有少量渗出让局部干燥，尿布区域痱子及时换尿布保持干燥；婴儿处理痱子要选专用产品、控制水温且密切观察反应，较大儿童痱子伴痒教育不抓挠、多喝清凉饮品、保证充足休息。

每天用温水给孩子洗澡，洗澡时可使用温和的婴儿沐浴露，要注意清洗皮肤褶皱处，如颈部、腋窝、腹股沟等部位，洗完后及时用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，避免用力擦拭损伤皮肤。因为孩子起痱子时皮肤比较敏感，保持皮肤清洁能减少汗液和污垢对皮肤的刺激，防止痱子加重。对于婴儿来说，还可以在两次喂奶之间适当喂些温水，帮助孩子排出体内毒素，也有助于皮肤的清洁。

穿着合适衣物

给孩子穿宽松、透气的棉质衣物，这样的衣物有利于汗液的蒸发，减少汗液在皮肤表面的停留时间。避免给孩子穿紧身、不透气的衣物，如化纤材质的衣服，这些衣物会阻碍汗液的散发，加重痱子的症状。比如在炎热的天气里，给孩子选择短袖短裤的棉质套装，便于汗液的散发，让皮肤保持干爽。不同年龄段的孩子对衣物的需求有所不同，新生儿皮肤更娇嫩，应选择质地柔软、宽松的纯棉衣物；幼儿活动量较大，要选择吸汗性好的衣物。

降低环境温度

可以通过开空调等方式将室内温度保持在26℃-28℃左右，让孩子处于一个凉爽的环境中。如果没有空调，也可以使用风扇来加速空气流通，帮助汗液蒸发。高温环境是导致孩子起痱子的重要因素之一，降低环境温度能从根源上减少孩子出汗，从而缓解痱子的情况。对于婴儿床周围，可以放置湿毛巾来增加空气湿度并辅助降温，但要注意避免孩子接触到湿毛巾以免发生意外。

局部处理痱子

炉甘石洗剂：如果痱子没有破溃，可以外用炉甘石洗剂，它有收敛、止痒的作用。用棉签蘸取适量炉甘石洗剂涂抹在痱子处，每天可涂抹2-3次。但要注意避免让孩子用手抓挠涂抹炉甘石洗剂的部位，防止将皮肤抓破引起感染。对于较大的孩子，可以告知他们不要抓挠，对于婴儿则要注意看护好，避免其抓挠。

保持局部干燥：如果痱子有少量渗出，可以让局部暴露在空气中，保持干燥。可以用无菌纱布轻轻吸干渗出液，但不要用力擦拭。对于尿布区域出现的痱子，要及时更换尿布，每次更换尿布后用清水清洗臀部并擦干，保持臀部干燥。

特殊人群注意事项

婴儿：婴儿的皮肤更加娇嫩，在处理痱子时要格外小心。选择婴儿专用的护理产品，如婴儿专用的沐浴露和炉甘石洗剂等。在给婴儿洗澡时，要注意控制水温，一般在38℃-40℃为宜，避免水温过高或过低对婴儿皮肤造成刺激。同时，要密切观察婴儿使用各种护理措施后的反应，如果出现皮肤红肿加重、发热等异常情况，应及时就医。

较大儿童：较大的儿童如果痱子伴有瘙痒，要教育他们不要用手搔抓，以免引起皮肤感染。可以让孩子多喝一些清凉解暑的饮品，如绿豆汤等，但要注意适量，避免引起孩子胃肠道不适。同时，要注意孩子的生活环境，保证孩子充足的休息，因为充足的休息有助于孩子身体的恢复，提高免疫力，对缓解痱子也有帮助。