舌头上发黑是因为什么

舌头发黑可能由染色因素、疾病因素、其他因素导致，染色因素包括食物或药物染色及口腔卫生不良，疾病因素有真菌感染、某些全身性疾病，其他因素如长期大量吸烟，不同人群需针对性采取避免相关食物药物、保持口腔卫生、合理用药治疗疾病、戒烟等措施。

一、染色因素

（一）食物或药物染色

具体情况：某些食物或药物可能会导致舌头染色发黑。例如，食用大量蓝莓、黑莓等富含天然色素的食物，或者服用含有铋剂（如枸橼酸铋钾）、含铁血黄素等成分的药物，这些色素或药物成分可能会附着在舌头上，使舌头看起来发黑。一般来说，这种情况通常在停止食用相关食物或药物后，舌头发黑的情况会逐渐减轻或消失。对于儿童而言，要注意避免过量食用颜色过深的食物，防止出现舌头染色情况；对于老年患者，如果因病情需要服用可能导致舌头染色的药物，应在医生指导下合理用药，并密切观察舌头颜色变化。

（二）口腔卫生不良

具体情况：长期不注意口腔卫生，口腔内会有食物残渣、细菌等堆积，细菌分解这些物质可能会产生一些色素，附着在舌头上，时间久了可能导致舌头发黑。例如，一些老年人由于口腔功能减退，口腔自洁能力较差，更容易出现这种情况。儿童如果没有养成良好的刷牙习惯，也可能因口腔卫生不良出现舌头染色发黑的情况。对于儿童，家长应帮助其养成早晚刷牙、饭后漱口的良好口腔卫生习惯；对于老年人，除了保持口腔清洁外，还可以适当使用口腔清洁工具辅助清洁口腔。

二、疾病因素

（一）真菌感染

具体情况：口腔念珠菌感染可能导致舌头发黑。念珠菌是一种条件致病菌，当口腔环境发生改变，如长期使用抗生素、免疫力低下等情况下，念珠菌容易过度增殖。儿童免疫力相对较低，长期使用抗生素后容易发生口腔念珠菌感染；老年人随着年龄增长，免疫力下降，也较易出现这种情况。患者除了舌头发黑外，可能还会伴有口腔黏膜红斑、疼痛、口干等症状。对于儿童发生口腔念珠菌感染，应避免滥用抗生素，必要时在医生指导下使用抗真菌药物治疗；老年人则要注意提高自身免疫力，积极治疗基础疾病，若发生感染需在医生评估下合理使用抗真菌药物。

（二）某些全身性疾病

具体情况：一些全身性疾病也可能导致舌头发黑。例如，肾上腺皮质功能减退症患者，由于体内激素水平异常，可能会出现色素沉着，包括舌头发黑；某些恶性肿瘤患者在接受化疗后，由于化疗药物的副作用，可能会出现口腔黏膜色素沉着，表现为舌头发黑。对于儿童恶性肿瘤患者接受化疗后出现舌头发黑情况，要密切关注其口腔黏膜变化，加强口腔护理；老年人患有肾上腺皮质功能减退症等全身性疾病时，需要严格遵循内分泌科医生的治疗方案，定期监测相关指标，并注意观察舌头颜色等身体变化情况。

三、其他因素

（一）吸烟

具体情况：长期大量吸烟的人，烟草中的焦油等物质会附着在舌头上，导致舌头发黑。对于儿童来说，吸烟是绝对禁止的行为，而成年人长期吸烟不仅会导致舌头发黑，还会对全身健康造成诸多危害，如增加患呼吸系统疾病、心血管疾病等的风险。对于吸烟导致舌头发黑的成年人，应建议其尽量戒烟，同时注意保持口腔清洁，观察舌头颜色变化，若舌头发黑情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医检查。