小儿长痱子怎么回事

痱子是小儿在高温闷热环境下因汗管堵塞破裂引发的浅表性炎症反应，有红痱、白痱、脓痱等类型，可通过环境调节、皮肤护理、减少出汗来预防，长痱子后可进行一般护理、饮食调节，严重时需就医，了解相关知识并采取有效措施可助小儿远离痱子困扰保障皮肤健康。

一、痱子的定义及形成原因

痱子是由于在高温闷热环境下，小儿出汗过多且汗液蒸发不畅，导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外渗入周围组织而引起的浅表性炎症反应。小儿汗腺功能尚未发育完善，皮肤娇嫩，在夏季或湿热环境中更容易长痱子。例如，当环境温度较高时，小儿活动量较大，出汗增多，如果汗液不能及时蒸发，就容易引发痱子。

二、痱子的类型及表现

（一）红痱（红色粟粒疹）

多发生在小儿的额头、颈部、胸背部等部位，表现为成批出现的针头大小的丘疹或丘疱疹，周围有轻度红晕，常突然出现，伴有灼热和瘙痒感。这是因为汗管在表皮内稍深处破裂，汗液溢出到周围组织引起炎症反应。

（二）白痱（晶形粟粒疹）

常见于小儿的躯干部位，表现为针尖至针头大小的浅表性小水疱，疱壁薄，清亮，周围无红晕，易破裂，一般没有明显的自觉症状。白痱是由于汗管在角质层内破裂，汗液潴留形成的。

（三）脓痱（脓疤性粟粒疹）

多由红痱发展而来，表现为在痱子顶端有针头大小的浅表性小脓疱，脓疱内容常为无菌性或非致病性球菌。好发于小儿的皮肤褶皱处，如腋窝、腹股沟等部位。

三、预防痱子的措施

（一）环境调节

保持室内通风凉爽，可使用空调等设备将室内温度调节在26℃-28℃左右，相对湿度保持在50%-60%。避免小儿长时间处于高温、闷热的环境中。例如，在炎热的夏天，白天可将小儿安置在有空调的房间内，傍晚气温降低后再适当进行户外活动。

（二）皮肤护理

1.保持皮肤清洁干燥，每天给小儿用温水洗澡，洗澡时可使用温和的婴儿沐浴露，洗完后及时擦干皮肤，尤其是皮肤褶皱处。

2.给小儿穿着宽松、透气、吸汗的棉质衣物，这样有利于汗液的蒸发，减少汗液对皮肤的刺激。避免给小儿穿紧身、不透气的衣物。

（三）减少出汗

尽量减少小儿在高温时段的剧烈活动，避免大量出汗。如果小儿出汗较多，应及时用干毛巾擦干汗液。

四、痱子的护理方法

（一）一般护理

1.对于长有痱子的小儿，要避免搔抓，防止抓破皮肤引起感染。如果痱子瘙痒明显，可通过轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒感。

2.保持皮肤清洁，可根据痱子的情况，适当增加洗澡的次数，但要注意水温不宜过高，一般在37℃-38℃左右，以免刺激皮肤。

（二）饮食调节

让小儿多吃一些清热解暑的食物，如绿豆汤、冬瓜汤等，有助于体内热量的散发，对预防和缓解痱子有一定帮助。同时，要避免小儿食用辛辣、油腻等刺激性食物。

（三）就医处理

如果小儿痱子症状较为严重，出现大片脓疱、发热等感染迹象时，应及时就医，在医生的指导下进行相应的治疗，如使用一些外用的抗感染药物等，但要注意避免自行给小儿使用药物，尤其是低龄儿童。

总之，了解小儿长痱子的相关知识，通过采取有效的预防和护理措施，可以帮助小儿远离痱子的困扰，保障小儿皮肤的健康。