得了空调病有哪些症状，四大典型症状介绍

呼吸系统可出现空调房间空气干燥、有刺激因素致咳嗽，冷空气使鼻腔黏膜血管收缩、有过敏原致鼻塞；神经系统有冷风刺激血管致头痛、环境密闭致大脑缺氧致头痛，环境因素致植物神经调节功能受影响、血液循环慢致大脑供血不足致头晕；肌肉骨骼系统有冷风致肌肉血管收缩、血流减慢、肌肉紧张致肌肉酸痛，寒冷致关节周围软组织痉挛、关节液黏度增加致关节疼痛；消化系统有胃肠道受寒冷刺激致胃肠蠕动加快或紊乱致腹痛，寒冷致肠道菌群平衡打破、黏膜防御功能下降及食物保存不当致腹泻。

一、呼吸系统症状

1.咳嗽：空调房间内空气相对干燥，且可能存在灰尘、过敏原等刺激因素。例如，长期处于空调环境中的人，气道容易受到刺激引发咳嗽。如果室内空调滤网长时间未清洁，会滋生大量细菌、霉菌等微生物，随着空调风吹出，被人体吸入后刺激呼吸道，导致咳嗽症状出现，这种咳嗽可能为刺激性干咳，且持续时间可能较长。

2.鼻塞：空调吹出的冷空气会使鼻腔黏膜血管收缩，鼻腔分泌物变黏稠，同时空调环境中的过敏原（如尘螨等）容易积聚，从而引发鼻塞。对于有过敏性鼻炎病史的人群，在空调环境下更容易出现鼻塞症状，表现为鼻腔通气不畅，严重时可能影响正常呼吸。

二、神经系统症状

1.头痛：空调吹出的冷风刺激头部血管，导致血管收缩舒张功能紊乱，进而引起头痛。尤其是本身有偏头痛倾向的人，在空调环境中更易发作。另外，空调房间相对密闭，空气流通差，氧气含量相对降低，也可能导致大脑缺氧，引发头痛，这种头痛多为双侧头部胀痛。

2.头晕：由于空调房间内温度、湿度等环境因素的变化，人体的植物神经系统调节功能可能受到影响。比如从高温的室外突然进入低温的空调房间，体温调节中枢一时难以适应，会出现头晕症状。长期处于空调环境中，血液循环可能相对缓慢，大脑供血相对不足，也会导致头晕，表现为头部昏沉感，行动时可能有不稳的感觉。

三、肌肉骨骼系统症状

1.肌肉酸痛：空调吹出的冷风直接吹到人体肌肉表面，使肌肉血管收缩，血流速度减慢，肌肉组织营养供应不足，同时肌肉处于紧张收缩状态以抵御寒冷，容易导致肌肉酸痛。例如长时间坐在空调房间内办公或学习的人，颈部、肩部、腰部等部位的肌肉容易受累，出现酸痛不适，尤其是中老年人，肌肉功能相对较弱，更易发生。

2.关节疼痛：关节周围的软组织在寒冷刺激下容易发生痉挛，关节液的黏度增加，关节活动时摩擦力增大，从而引起关节疼痛。对于本身有关节炎病史的人群，在空调环境中关节疼痛可能会加重，如膝关节、肘关节等部位可能出现疼痛、僵硬感，活动受限。

四、消化系统症状

1.腹痛：空调房间内温度较低，胃肠道受到寒冷刺激后，胃肠蠕动加快或紊乱，容易引起腹痛。如果进食了生冷食物，再加上空调的寒冷刺激，这种腹痛症状可能会更明显，疼痛部位多在脐周，呈阵发性绞痛。

2.腹泻：寒冷刺激导致肠道菌群平衡可能被打破，同时肠道黏膜在低温下防御功能下降，容易受到病菌侵袭。此外，空调环境中如果食物保存不当，也容易被细菌污染，食用后可引起腹泻，表现为大便次数增多，粪便多为稀水样便。