三岁小孩的正常体温

三岁小孩正常体温范围用腋温测量为36.0℃~37.2℃，受活动、进食、环境等因素影响会波动，低热、中热、高热有不同处理原则，有基础疾病的小孩体温异常需谨慎处理，日常要注意维持其体温稳定。

一、正常体温范围

三岁小孩正常体温范围一般采用腋温测量法，正常范围在36.0℃~37.2℃之间。但小孩的体温会受到多种因素影响，比如活动、进食、环境温度等。在活动后或进食后，体温可能会有轻度升高，一般不超过0.5℃；环境温度较高时，小孩体温也可能会略高于正常范围，比如在炎热的夏天，室内温度较高，小孩体温可能会在37.2℃~37.5℃之间，但一般不会超过37.5℃；而在寒冷环境中，体温可能会略低于正常范围。

二、体温波动的影响因素

活动因素：三岁小孩活泼好动，当他们剧烈玩耍后，身体产热增加，体温会有所升高。例如，小孩奔跑、跳跃后立即测量体温，可能会发现体温比安静状态下高一些，但通常仍在正常波动范围内。

进食因素：进食也会影响体温，小孩进食过程中身体会进行消化代谢，产生一定热量，从而使体温轻度上升。比如刚吃完热食后测量体温，可能会比进食前略高，但一般不会超出正常范围太多。

环境因素：环境温度对三岁小孩体温影响明显。如果处于温度较高的环境中，如室温超过25℃，小孩的皮肤散热会受到影响，体温可能会稍有升高；而在寒冷环境中，小孩为了维持体温恒定，外周血管收缩，产热增加，但体温一般不会低于36.0℃太多。

三、体温异常情况及处理原则

低热：当三岁小孩腋温在37.3℃~38.0℃之间时为低热。如果是因活动或环境因素引起的低热，一般不需要特殊用药，可通过让小孩休息、适当减少衣物、调节环境温度等方式来帮助散热，降低体温。比如让小孩在阴凉通风处休息，解开过多的衣物，使身体散热通畅。

中热：腋温在38.1℃~39.0℃之间为中热。此时要密切观察小孩的精神状态等情况。如果小孩精神状态尚可，没有明显不适，可以采用物理降温方法，如用温水擦拭小孩的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发来带走热量，帮助降温。但如果小孩出现精神萎靡、哭闹不止等情况，应及时就医。

高热：腋温超过39.0℃为高热。三岁小孩高热时要特别注意，首先要避免使用不适合低龄儿童的退热药物，优先采用物理降温等非药物干预措施。同时要及时带小孩就医，查找发热原因，针对病因进行治疗。例如，高热可能是感染等原因引起，需要医生进行相关检查，如血常规等，以明确病因并进行相应处理。

四、特殊情况温馨提示

对于三岁小孩，要注意观察其体温变化的同时，关注其整体健康状况。如果小孩有基础疾病，如先天性心脏病等，体温异常时更要谨慎处理。因为基础疾病可能会影响小孩对体温变化的耐受能力，例如先天性心脏病小孩在发热时，心脏负担可能会加重，所以当有基础疾病的三岁小孩出现体温异常时，应及时就医，由医生综合评估病情并进行处理，避免延误病情。同时，在日常护理中，要注意保持小孩生活环境的舒适，合理安排小孩的活动和饮食，以维持小孩体温的相对稳定。