脚后跟起皮怎么回事

脚后跟起皮可能由皮肤干燥、足癣、慢性湿疹、鱼鳞病等原因引起。皮肤干燥与年龄、生活方式、环境因素有关；足癣因皮肤癣菌感染，与年龄性别、生活方式、临床表现相关；慢性湿疹由多种内外因素致真皮浅层及表皮炎症；鱼鳞病多与遗传有关。发现起皮要注意清洁保湿，不缓解或伴异常表现需及时就医，针对病因治疗，儿童患者要特别注意选择温和产品及家长监护。

一、皮肤干燥

原因：

年龄因素：随着年龄增长，皮肤的皮脂腺和汗腺功能逐渐衰退，分泌的油脂和汗液减少，尤其是老年人，皮肤更容易干燥起皮，脚后跟部位也不例外。

生活方式：频繁洗澡且使用温度过高的水、使用碱性过强的肥皂或沐浴露，会破坏皮肤表面的油脂层，导致皮肤水分流失，引起脚后跟起皮。例如，一些人喜欢每天长时间热水澡，这会加重皮肤干燥。

环境因素：在干燥寒冷的季节，空气中的湿度较低，人体皮肤的水分容易通过角质层散失，若不注意保湿，脚后跟就容易起皮。比如北方的秋冬季节，空气干燥，很多人会出现脚后跟起皮情况。

二、足癣

原因：由皮肤癣菌感染引起，具有传染性。

年龄与性别：各个年龄段均可发病，一般来说，男性由于脚部出汗相对较多，且活动量较大，更容易感染足癣。比如一些爱好运动、脚部易出汗的男性，若不注意脚部卫生，就容易患上足癣。

生活方式：长期穿不透气的鞋子，如塑料凉鞋、不透气的运动鞋等，会使脚部处于潮湿闷热的环境，有利于皮肤癣菌的生长繁殖。另外，与足癣患者共用拖鞋、脚盆等个人物品也容易被传染。

临床表现：足癣有不同的类型，其中鳞屑角化型足癣会表现为脚后跟皮肤增厚、粗糙、脱屑，皮肤纹理加深，严重时可出现皲裂。

三、慢性湿疹

原因：是由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症。

年龄：任何年龄都可能发病，儿童及成年人均可出现。

内外因素：内部因素如过敏体质、慢性消化系统疾病、内分泌紊乱等；外部因素如足部接触某些刺激性物质，像某些鞋子的材质、清洁剂等，长期刺激可诱发慢性湿疹，表现为脚后跟皮肤浸润肥厚、表面粗糙、脱屑，常伴有剧烈瘙痒。

四、鱼鳞病

原因：是一组以皮肤干燥并伴有鱼鳞样鳞屑为特征的角化障碍性皮肤病，多与遗传因素有关。

遗传因素：属于遗传性疾病，若家族中有鱼鳞病患者，后代发病风险增加。

皮肤表现：患者皮肤干燥，脚后跟部位常可见菱形或多角形鳞屑，紧贴皮肤，皮肤纹理明显增粗。

如果发现脚后跟起皮，首先要注意保持脚部清洁，避免过度洗浴，选择温和的清洁产品，洗完脚后及时涂抹保湿霜保持皮肤湿润。如果起皮情况持续不缓解或伴有瘙痒、疼痛、红肿等异常表现，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。例如，若是足癣引起，需要在医生指导下使用抗真菌药物；若是慢性湿疹，可能需要使用糖皮质激素软膏等药物治疗；若是鱼鳞病，目前尚无根治方法，主要是通过保湿等对症处理来缓解症状。对于儿童患者，要特别注意选择温和无刺激的保湿产品，避免使用可能引起过敏的物质，且要在家长监护下进行治疗相关操作。