夏天出现痱子怎么治疗

为应对痱子，需保持皮肤清洁干燥，日常用30-40℃温水轻柔清洗长痱子部位，清洗后及时擦干并让其暴露在通风处；局部外用炉甘石洗剂，严重瘙痒可在医生指导下短期用弱效糖皮质激素乳膏；要改善居住环境，调节温度至26-28℃、湿度50%-60%，保持通风良好；特殊人群中婴幼儿要选合适衣物、轻柔清洗，严重时及时就医；儿童要防搔抓，成人避免高温高湿环境，伴感染及时就诊。

保持干燥：清洗后要及时将皮肤擦干，可使用柔软的毛巾轻轻拍干，而不是用力擦拭。之后可以让长痱子的部位适当暴露在通风良好的环境中，加快水分蒸发，保持皮肤干燥。如果是在室内，可以使用风扇等设备促进空气流通；对于婴儿床周围，也可以适当调整环境温度和湿度，营造相对干燥的小环境。

局部外用药物

炉甘石洗剂：炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用。将其摇匀后，用棉签蘸取适量涂抹在长痱子的部位，每天可涂抹数次。它适用于大多数痱子情况，对于儿童和成人都比较适用，但要注意避免涂抹在有破损的皮肤处。如果痱子部位皮肤有破溃，使用炉甘石洗剂可能会引起疼痛。

糖皮质激素乳膏：对于症状较为严重、瘙痒明显的痱子，在医生的指导下可以短期使用弱效的糖皮质激素乳膏，如氢化可的松乳膏等。但要注意，儿童使用时要谨慎，因为儿童皮肤薄嫩，长期或大量使用可能会引起皮肤萎缩等不良反应。使用时要少量涂抹在痱子部位，并且避免长时间大面积使用。

改善居住环境

调节温度湿度：将室内温度控制在26-28℃左右，湿度保持在50%-60%较为适宜。可以使用空调、风扇等设备来调节室内温度和湿度。例如，在炎热的夏天，空调的使用可以有效降低室内温度，减少汗液的分泌，从而缓解痱子的症状。对于婴幼儿来说，要注意空调使用时避免直吹，可将空调风向调整为向上，让冷空气自然下沉。

保持通风良好：确保居住环境空气流通，可以经常开窗通风，有条件的可以安装空气净化器等设备，改善室内空气质量。良好的通风有助于降低室内温度和湿度，减少细菌滋生，为皮肤恢复创造良好的环境。

特殊人群注意事项

婴幼儿：婴幼儿长痱子时，要特别注意皮肤的护理。选择宽松、柔软、透气性好的棉质衣物，避免穿着化纤类衣物，因为化纤衣物不透气，容易加重痱子症状。在清洗时要更加轻柔，动作要轻缓。如果婴幼儿痱子情况较严重，如出现大片红肿、化脓等情况，要及时就医，避免自行用药延误病情。

儿童：儿童的皮肤比成人相对娇嫩，在治疗痱子时，除了注意皮肤清洁干燥、合理使用药物外，要提醒儿童不要用手搔抓痱子部位，以免抓破皮肤引起感染。如果儿童瘙痒明显影响睡眠和生活，要及时采取措施缓解瘙痒，如使用炉甘石洗剂等。

成人：成人长痱子时，也要注意避免长时间处于高温、高湿环境中，尽量减少出汗。在工作或生活中如果出汗较多，要及时清洗和擦干。如果成人痱子伴有感染等情况，如出现发热、局部淋巴结肿大等，要及时到医院就诊，进行相应的抗感染治疗。