高血压指标值是多少

高血压的诊断指标需结合收缩压（SBP）和舒张压（DBP）综合判断，根据《中国高血压防治指南（2018年修订版）》，血压分类及诊断标准如下：正常血压为SBP<120mmHg且DBP<80mmHg；正常高值血压为SBP120~139mmHg或DBP80~89mmHg；高血压诊断标准为SBP≥140mmHg或DBP≥90mmHg，若SBP≥140mmHg且DBP<90mmHg，称为单纯收缩期高血压。

1.血压分类及诊断指标

1.1正常血压：SBP<120mmHg且DBP<80mmHg，此范围内血压水平是心血管系统健康的理想状态，长期保持有助于降低心脑血管疾病风险。

1.2正常高值血压：SBP120~139mmHg或DBP80~89mmHg，此阶段虽未达到高血压诊断标准，但已属于高血压前期，约60%的正常高值人群会在5年内进展为高血压，需重点关注生活方式调整。

1.3高血压诊断标准：符合以下任一条件即可诊断为高血压：SBP≥140mmHg或DBP≥90mmHg。其中，单纯收缩期高血压常见于老年人群，与动脉粥样硬化导致的血管弹性下降相关，需结合动态血压监测排除白大衣高血压等干扰因素。

2.特殊人群血压指标特点

2.1儿童青少年：儿童血压需结合年龄、性别及身高综合评估，不同年龄段有差异化参考标准。例如，7~12岁儿童正常血压范围为SBP96~119mmHg、DBP60~79mmHg，计算公式为SBP（mmHg）=80+年龄×2，DBP=SBP×2/3。学龄前儿童（3~6岁）血压略低于学龄儿童，诊断高血压需排除生理性波动及测量误差（如袖带尺寸不当）。

2.2老年人（≥65岁）：老年高血压患者常表现为单纯收缩期高血压（SBP≥140mmHg且DBP<90mmHg），血压控制目标通常为SBP<150mmHg，若能耐受，可进一步降至140mmHg以下，但需避免因血压过低引发脑供血不足。

2.3合并基础疾病人群：糖尿病、慢性肾病患者的血压控制目标更严格，建议SBP<130mmHg且DBP<80mmHg，此类人群需定期监测血压波动（如餐后2小时血压），及时调整降压方案以延缓并发症进展。

3.不同人群的干预建议

3.1普通人群干预：优先非药物干预，包括减少钠盐摄入（每日<5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI<24kg/m2）、戒烟限酒及心理调节。若生活方式干预3~6个月后血压仍未达标，需在医生指导下启动药物治疗。

3.2特殊人群干预：老年单纯收缩期高血压患者应注重降压平稳性，避免血压大幅波动；糖尿病患者需结合糖化血红蛋白水平调整饮食结构；儿童高血压以筛查为主，明确病因后优先通过限盐、运动等非药物手段控制，避免过早使用降压药物。