三高人群是什么意思

三高人群指体内血压、血脂、血糖三项指标超出正常范围的人群。高血压方面，正常血压有相应范围，其发生与年龄、生活方式、家族病史等有关，对老年及更年期女性等不同人群影响不同；高血脂方面，血脂有合适水平等范围，形成与饮食、运动、遗传等有关，长期高血脂会致动脉粥样硬化；高血糖方面，空腹和餐后2小时血糖有正常范围，发生与胰岛素等因素有关，不良生活方式易诱发，对儿童及孕期女性等特殊人群有不同影响。

一、三高人群的定义

三高人群指的是体内血压、血脂、血糖这三项指标超出正常范围的人群。

（一）高血压相关情况

1.血压指标及意义

正常血压收缩压一般在90~139mmHg之间，舒张压在60~89mmHg之间。当收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg时，就属于高血压范畴。高血压的发生与多种因素有关，比如年龄因素，随着年龄增长，血管弹性下降等可能导致血压升高；生活方式方面，长期高盐饮食、缺乏运动等会增加高血压风险；有家族病史的人群患高血压的几率也相对较高。

2.对不同人群的影响

对于老年三高人群，高血压可能会加重心、脑、肾等重要脏器的负担，增加脑卒中、心肌梗死、肾功能衰竭等疾病的发生风险。女性在更年期前后，由于体内激素变化等因素，也更容易出现血压波动导致的高血压情况，需要特别关注血压变化。

（二）高血脂相关情况

1.血脂指标及意义

血脂主要包括胆固醇、甘油三酯等。总胆固醇合适水平一般＜5.2mmol/L，边缘升高在5.2~6.19mmol/L，升高≥6.2mmol/L；甘油三酯合适水平一般＜1.7mmol/L，升高≥1.7mmol/L。高血脂的形成与饮食中高脂肪、高胆固醇摄入过多、运动量不足以及遗传等因素有关。长期高血脂会导致动脉粥样硬化，影响血管的正常功能，增加心脑血管疾病的发生风险。

2.不同人群的差异

在生活方式方面，长期久坐、高热量饮食的人群更容易出现血脂异常。对于有家族性高脂血症病史的人群，即使生活方式较为健康，也可能存在血脂代谢的先天性异常，需要更加密切地监测血脂水平。

（三）高血糖相关情况

1.血糖指标及意义

空腹血糖正常范围一般在3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖正常范围一般＜7.8mmol/L。当空腹血糖≥7.0mmol/L和（或）餐后2小时血糖≥11.1mmol/L时，考虑为糖尿病。高血糖的发生与胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损等因素有关，不良的生活方式如过度肥胖、长期高糖饮食等是诱发高血糖的重要因素。

2.特殊人群的情况

对于儿童三高人群，高血糖可能与遗传因素以及不健康的生活方式有关，比如儿童时期过度摄入高糖食物、缺乏运动等，长期高血糖会影响儿童的生长发育，增加未来患糖尿病相关并发症的风险。女性在孕期如果出现血糖异常，可能发展为妊娠期糖尿病，不仅影响自身健康，还可能对胎儿的生长发育产生不良影响。