小孩发烧用什么方法退烧快

小孩发烧时首先可采用物理降温方法，包括松开衣物、温水擦拭（新生儿及小婴儿不建议酒精擦浴）、使用退热贴，要调节环境温度适宜且保证空气流通，需监测体温变化和一般状况，新生儿发烧应立即就医，较大儿童依配合程度调整降温方法，物理降温时若体温超一定程度或伴随严重不适需及时就医遵儿科用药原则。

一、物理降温方法

（一）松开衣物

小孩发烧时，应适当松开衣物，这样有助于散热，利于体温下降。因为穿着过多过厚会影响身体热量散发，松开衣物能让孩子身体更好地与外界进行热交换。

（二）温水擦拭

用32-34℃的温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位血管丰富，通过温水擦拭可以利用水的蒸发作用带走热量。例如，每次擦拭10-15分钟左右，可多次进行。对于新生儿及小婴儿，不建议采用酒精擦浴，因为婴儿皮肤薄嫩，酒精容易通过皮肤吸收，可能导致酒精中毒等不良后果。

（三）使用退热贴

退热贴是通过凝胶中水分的蒸发来降低局部温度，贴在孩子额头等部位，能起到一定的辅助降温作用。一般可以持续使用4-8小时左右，而且相对比较安全。

二、环境调节

（一）保持室内温度适宜

室内温度保持在22-25℃左右比较合适。如果室内温度过高，会不利于孩子散热，加重发烧症状；温度过低则可能导致孩子受凉，加重病情。可以使用空调等设备来调节室内温度，但要注意避免空调直吹孩子。

（二）保证空气流通

定时开窗通风，保持室内空气新鲜。良好的空气流通有助于室内热量散发，让孩子处于一个相对舒适的环境中，一般每次通风15-30分钟，可根据实际情况多次通风。

三、观察与监测

（一）监测体温变化

密切监测孩子的体温，每隔一段时间测量一次体温，如每1-2小时测量一次。通过体温监测可以了解孩子体温的变化趋势，判断降温措施是否有效等。如果孩子体温持续升高或出现其他异常情况，如精神萎靡、抽搐等，应及时就医。

（二）观察一般状况

除了体温，还要观察孩子的精神状态、面色、饮食等一般状况。如果孩子精神状态良好，饮食正常，可能病情相对较轻；如果孩子精神萎靡、哭闹不止或拒绝进食等，可能提示病情较重，需要及时处理。

四、特殊人群注意事项

对于新生儿（出生28天以内）发烧时，由于新生儿体温调节中枢发育不完善，病情变化快。一旦发现新生儿发烧，应立即就医，而不要自行采用复杂的降温措施，因为新生儿对温度变化非常敏感，不当的处理可能会导致严重后果。对于较大年龄的儿童，在采取上述降温措施的同时，要根据其配合程度适当调整方法，但总体原则还是以安全、舒适降温为主。

需要注意的是，物理降温是小孩发烧时首先可采用的方法，但如果孩子体温超过38.5℃以上，或伴随严重不适等情况，在采取物理降温的同时，应及时就医，由医生判断是否需要进一步的治疗措施，如是否需要使用药物等，但要严格遵循儿科用药的相关原则，避免不恰当用药。