牙齿过敏疼痛怎么办

牙齿过敏疼痛由牙本质暴露致受外界刺激起，非药物缓解可用抗敏感牙膏、避刺激食物、温水漱口；持续不缓解等要及时就医，医生会检查处理；儿童需家长纠正刷牙习惯等，老年人要选温和牙膏且就医告全身状况。

一、明确牙齿过敏疼痛的原因

牙齿过敏疼痛通常是由于牙本质暴露，导致牙齿受到外界刺激（如冷、热、酸、甜等）时出现疼痛。常见原因包括牙龈退缩使牙根暴露、刷牙方法不当导致牙釉质磨损、牙齿有楔状缺损等。不同年龄人群原因可能有差异，儿童可能因不良刷牙习惯或乳牙龋齿等导致；成年人可能与长期横向刷牙、牙周病等有关。

二、非药物缓解方法

1.使用抗敏感牙膏：抗敏感牙膏中含有的硝酸钾等成分可以阻塞牙本质小管，减轻牙齿过敏疼痛。选择正规品牌的抗敏感牙膏，按照正确方法刷牙，每天早晚各刷一次，每次刷牙时间不少于3分钟。对于儿童，应选择儿童专用的抗敏感牙膏，并在家长监督下刷牙，避免吞咽牙膏。

2.避免刺激食物：减少食用过冷、过热、过酸、过甜的食物，这些食物会加重牙齿过敏疼痛。例如，冬天尽量不直接吃冰棍，夏天不过度饮用冰镇饮料等。对于有牙齿过敏的人群，无论年龄大小，都应注意饮食的温度和酸碱度的调节。

3.温水漱口：用温水漱口可以减少对牙齿的刺激，因为过冷或过热的水可能会引发疼痛。每天多次用温水漱口，尤其是进食后及时漱口，保持口腔清洁的同时缓解过敏疼痛。

三、就医相关情况

1.及时就诊的指征：如果牙齿过敏疼痛持续不缓解，或者疼痛程度逐渐加重，影响正常进食和生活，应及时就医。例如，疼痛频繁发作，即使不进食也有自发性疼痛，可能提示牙齿存在较严重的问题，如牙髓炎等，需要及时到口腔科进行检查和治疗。

2.医生的检查和处理：医生会通过口腔检查等方法明确牙齿过敏疼痛的原因。可能会进行探诊等操作来确定牙本质暴露的部位和程度。如果是牙龈退缩导致的牙根暴露，可能会采取相应的治疗措施，如进行牙周治疗来控制牙龈炎症，防止牙龈进一步退缩；如果是楔状缺损等问题，可能会进行补牙等处理。对于儿童患者，医生会更加注重操作的舒适性和安全性，尽量采用儿童易于接受的治疗方式。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童牙齿过敏疼痛时，家长要特别注意。首先要纠正儿童不良的刷牙习惯，教导儿童正确的巴氏刷牙法。选择儿童专用的口腔护理产品，避免儿童因牙膏刺激等导致牙齿过敏疼痛加重。如果儿童牙齿过敏疼痛是由于乳牙龋齿引起，要及时带儿童到口腔科就诊，因为乳牙龋齿如果不及时治疗可能会影响恒牙的发育等。

2.老年人：老年人牙齿过敏疼痛可能与牙周组织萎缩等因素有关。老年人在选择口腔护理产品时，要选择温和无刺激的抗敏感牙膏。同时，老年人的口腔健康状况可能较为复杂，可能合并有其他全身性疾病，在就医时要向医生详细告知自己的全身健康状况，以便医生综合考虑进行治疗。