下巴脱臼怎么根治

下巴脱臼有急性复位方法，包括口腔内和口腔外复位法，还有预防复发措施，如避免大张口、增强咀嚼肌力量、纠正不良姿势、治疗相关疾病，以及儿童和老年人等特殊人群有相应注意事项。

一、急性下巴脱臼的复位方法

1.口腔内复位法：患者坐在低凳上，医生位于患者前方，双手拇指缠以纱布伸入口内，放在两侧下颌磨牙的咬合面上，其余手指握住下颌体部。然后拇指适当用力压下颌骨向下，其余手指将颏部缓慢上推，当髁突移到关节结节水平以下时，再轻轻向后推动，此时髁突即可滑入关节窝而得以复位。复位时拇指要迅速滑向颊侧口腔前庭，以避免被咬伤。

2.口腔外复位法：患者取坐位，医生站在患者前方，双手拇指放在患者两则突出于颧弓下方的下颌角处，其余手指握住下颌体部。然后拇指向下按压下颌骨，同时其余手指将颏部向上、向后推，使髁突回到关节窝内。

二、预防下巴脱臼复发的措施

1.避免大张口：日常生活中应注意避免长时间大张口，例如打哈欠、进食大块食物时要注意控制张口程度。对于有习惯性下巴脱臼的人，更要特别注意，尽量减少可能导致下颌过度张开的动作。

2.增强咀嚼肌力量：通过适当的咀嚼运动可以增强咀嚼肌的力量，例如咀嚼口香糖（但要注意选择合适的口香糖，避免过度咀嚼导致不适），有助于维持下颌关节的稳定性。可以进行一些简单的咀嚼动作训练，每天分时段进行几次，每次持续几分钟。

3.纠正不良姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头等不良姿势，因为不良姿势可能会影响下颌关节的受力平衡，增加下巴脱臼复发的风险。例如，坐着时要保持背部挺直，头部保持正直，避免歪头、低头等。

4.治疗相关疾病：如果存在一些可能影响下颌关节稳定性的疾病，如神经系统疾病等，应积极治疗原发病。例如，某些神经系统疾病可能会导致肌肉控制失调，从而增加下巴脱臼的发生几率，控制好原发病有助于降低复发风险。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童下巴脱臼相对较少见，但如果发生，复位时要更加轻柔。儿童下巴脱臼可能与下颌骨发育尚未完全成熟、咀嚼肌力量较弱等因素有关。在日常生活中，要注意避免儿童过度牵拉下颌，例如不要用力拉扯儿童的下颌去够高处的物品等。如果儿童有习惯性下巴脱臼倾向，家长要更加留意儿童的下颌活动，一旦发现异常及时采取措施。

2.老年人：老年人由于骨质退变、肌肉萎缩等原因，下颌关节稳定性较差，更容易发生下巴脱臼且复发率较高。老年人在日常生活中要特别注意避免大张口，进食时要选择较软、易咀嚼的食物，减少下颌的过度运动。同时，要积极治疗一些可能影响全身状况的疾病，如骨质疏松等，因为骨质疏松可能会进一步影响下颌骨的骨质状况，增加下巴脱臼的风险。在进行一些可能涉及下颌较大活动的操作时，如佩戴假牙等，要在医生指导下进行，避免操作不当导致下巴脱臼。