憋完尿之后再尿疼是怎么回事，怎么办

憋完尿后出现尿疼可能由膀胱炎、尿道炎、前列腺炎（男性多见）等原因引起，需及时采取一般处理如及时排尿、增加饮水、注意个人卫生，就医进行尿常规、超声等检查，儿童、女性、老年人等特殊人群有相应注意事项。

一、可能的原因

（一）膀胱炎

发病机制：膀胱黏膜在憋尿后，因尿液长时间停留，细菌容易滋生繁殖，刺激膀胱黏膜引发炎症。一般女性尿道短而直，更容易发生膀胱炎，尤其在性生活活跃期或绝经后女性中常见。

年龄因素：儿童相对较少发生，但如果存在先天性尿路畸形等情况也可能出现，老年人因机体抵抗力下降等因素也易患膀胱炎。

（二）尿道炎

发病机制：憋尿使尿道内压力变化，损伤尿道黏膜，为细菌入侵创造条件。男性尿道炎可能与不洁性生活等有关，女性也可因尿道短等因素引发，在性活跃期女性更为多见。

性别差异：女性由于生理结构特点，相比男性更易发生尿道炎相关情况，而男性如果有尿道损伤、长期留置导尿管等情况也易发病。

（三）前列腺炎（多见于男性）

发病机制：憋尿导致前列腺充血，局部血液循环不畅，容易诱发炎症。长期久坐、酗酒等生活方式也会增加前列腺炎的发病风险，中老年男性发病率相对较高。

年龄因素：中老年男性随着年龄增长，前列腺增生等情况增多，憋尿后更易出现尿疼等前列腺炎相关表现。

二、应对措施

（一）一般处理

及时排尿：尽快排空膀胱，让尿液冲刷尿道等部位，减少细菌等对黏膜的持续刺激。

增加饮水：多喝水多排尿，通过尿液的冲洗作用，有助于减轻炎症等刺激，一般每天饮水1500-2000ml左右，可根据自身情况适当调整，但要避免一次性大量饮水导致不适。

注意个人卫生：保持会阴部清洁，女性排尿后应从前向后擦拭，防止细菌逆行感染。

（二）就医检查

尿常规检查：通过尿常规可以了解尿液中白细胞、红细胞等情况，帮助判断是否存在感染等情况。例如如果白细胞明显升高，提示可能存在泌尿系统感染。

超声检查（必要时）：对于一些怀疑有泌尿系统结石、畸形等情况的患者，超声检查可以辅助诊断。如超声发现膀胱内有结石等异常回声，结合症状可进一步明确病因。

（三）特殊人群注意事项

儿童：儿童憋完尿后尿疼需重视，可能是先天性尿路畸形等原因，要及时就医，家长要引导儿童养成良好的排尿习惯，不要长时间憋尿，同时注意观察儿童排尿时的其他表现，如是否有尿频、尿急等。

女性：女性在经期等特殊时期更要注意会阴部卫生，避免憋尿，若反复出现憋完尿后尿疼情况，要考虑是否有妇科炎症等合并情况，及时就诊排查。

老年人：老年人自身抵抗力相对较弱，出现憋完尿后尿疼情况要警惕泌尿系统感染、前列腺增生等情况，应及时就医，进行全面检查，在医生指导下进行相应处理，同时要注意保持生活规律，避免长时间憋尿等不良习惯。