月经期体温会升高还是降低

女性月经期体温通常降低，因基础体温随月经周期变化，排卵前低，排卵后因孕激素升高，月经期黄体萎缩、孕激素减少致体温下降，基础体温可作判断排卵和月经周期指标。不同人群有特点，青春期内分泌待完善、育龄期规律、围绝经期紊乱。普通女性要观察体温，特殊人群如孕妇、患基础疾病者需特殊关注，出现异常及时就医，注意保暖等。

相关生理机制

女性体内的孕激素对体温有调节作用。排卵后，卵巢黄体分泌大量孕激素，孕激素可以兴奋下丘脑体温调节中枢，使基础体温在排卵后升高。而月经期时，黄体萎缩，孕激素分泌减少，体温也就随之下降。一般来说，基础体温可以作为判断排卵和月经周期的一个指标，通过测量基础体温可以了解自身的月经周期变化情况。

不同人群在月经期体温变化的特点

青春期女性：青春期女性的内分泌系统尚在发育完善过程中，月经期体温的波动可能相对不太规律，但总体趋势与成年女性相似，仍会在月经期出现体温相对降低的情况。由于青春期女性身体各方面还在调整，需要注意保持良好的生活习惯，如充足睡眠、合理饮食等，以维持内分泌的稳定，帮助体温变化保持相对正常的节律。

育龄期女性：育龄期女性有正常的月经周期和排卵功能，月经期体温降低的规律相对较为明显。如果有备孕计划，可以通过监测基础体温来辅助判断排卵时间，提高受孕几率。同时，育龄期女性要注意在月经期避免过度劳累、受凉等，因为这些因素可能会影响内分泌，导致体温波动过大或出现其他不适症状。

围绝经期女性：围绝经期女性的卵巢功能逐渐衰退，内分泌紊乱较为常见，月经期体温的变化可能不太稳定，可能会出现体温波动幅度增大等情况。这时候女性需要更加关注自身身体的变化，保持良好的心态，定期进行体检，了解内分泌及身体各器官的健康状况。如果体温出现异常的大幅波动或伴有其他明显不适，如严重的潮热、盗汗等，应及时就医检查。

月经期体温变化的注意事项

普通女性：在月经期要注意观察体温的变化情况，如果体温出现异常升高或降低幅度过大，且伴有其他不适症状，如腹痛、乏力等，应及时就医，排查是否存在感染等异常情况。同时，要注意保持身体的温暖，避免受凉，因为寒冷刺激可能会影响内分泌，进一步影响体温。

特殊人群

孕妇：如果是孕妇处于月经期（这种情况相对较少见，因为怀孕后一般不会再来月经），但如果出现类似月经期的出血情况且伴有体温变化异常，需要高度警惕，可能是先兆流产等异常情况，应立即就医进行检查和处理。

患有基础疾病的女性：如患有甲状腺疾病的女性，甲状腺功能异常会影响内分泌，进而可能影响月经期的体温变化。这类女性在月经期更要密切关注体温变化，同时积极治疗基础疾病，遵循医生的建议进行相关检查和治疗，以维持身体的正常生理功能。