牙齿根部发黑是怎么解决

牙齿根部发黑常见于牙菌斑牙结石导致、龋齿引起、色素沉着导致，分别有洗牙、补牙、改善生活习惯等解决方法，日常口腔护理很重要，包括正确刷牙（巴氏刷牙法）、使用牙线清洁邻面、定期口腔检查（每半年到一年一次，儿童更需定期）来预防牙齿根部发黑。

一、牙齿根部发黑的常见原因及对应解决方法

（一）牙菌斑、牙结石导致

原因：日常口腔清洁不到位，食物残渣、唾液中的矿物质等逐渐沉积形成牙菌斑，若未及时清除，进一步钙化就会形成牙结石，呈现黑色附着在牙齿根部。

解决方法：

洗牙：到正规口腔医疗机构进行超声波洗牙，利用超声波的高频振动去除牙齿根部的牙结石和菌斑。一般成年人每年可考虑洗牙1-2次来维护口腔健康，但具体频率需根据个人口腔卫生情况由医生判断。对于儿童，若存在牙菌斑、牙结石情况，也要在医生评估下进行合适的处理，比如较小的儿童可能需要更轻柔的方式清洁。

（二）龋齿（蛀牙）引起

原因：细菌侵蚀牙齿，在牙齿根部形成龋洞，龋坏组织可能呈现黑色。

解决方法：

补牙：医生会先去除牙齿根部发黑龋坏的组织，然后用合适的补牙材料进行填充。如果龋齿较深已接近牙髓，可能需要先进行安抚治疗等后续步骤再补牙。对于儿童龋齿，要尽早处理，因为儿童口腔自洁能力相对较弱，且龋齿发展可能较快，影响乳牙健康进而可能影响恒牙发育。

（三）色素沉着导致

原因：长期饮用咖啡、浓茶、可乐等有色饮料，或长期吸烟，色素会沉积在牙齿根部造成发黑。

解决方法：

改善生活习惯：减少有色饮料摄入和戒烟，同时可以通过正确刷牙、使用牙线等加强口腔清洁。也可以考虑到口腔机构进行喷砂洁牙等方式辅助去除色素，但根本还是要保持良好口腔卫生习惯。对于儿童，要避免让其过早接触这类有色饮品，家长要帮助儿童养成良好口腔卫生习惯。

二、日常口腔护理对预防牙齿根部发黑的重要性

（一）正确刷牙

方法：推荐使用巴氏刷牙法，将牙刷与牙齿呈45度角，轻轻颤动牙刷，每次刷牙时间不少于3分钟，要保证牙齿的每个面都能清洁到。对于儿童，家长要帮助其刷牙，选择适合儿童的软毛牙刷，逐渐引导儿童养成正确刷牙习惯，一般3岁左右儿童就可以开始学习刷牙，从简单的示范开始，随着年龄增长逐步独立完成。

（二）使用牙线

作用：能有效清除牙齿邻面的食物残渣和牙菌斑，对于牙齿根部邻接部位的清洁很重要。儿童在6岁左右乳牙和恒牙开始替换时，就要逐渐学会使用牙线，家长可以在旁协助教导，保持牙齿邻面清洁，预防牙齿根部发黑等问题。

（三）定期口腔检查

频率：建议每半年到一年进行一次口腔检查，及时发现牙齿根部发黑等口腔问题并进行处理。儿童更要定期检查，因为儿童口腔健康发育是一个动态过程，早期发现问题早期干预效果更好。