大姨妈来了为什么不能做

大姨妈期间需注意多方面禁忌，包括避免剧烈运动以防影响月经周期等；避免游泳以防感染妇科炎症；避免性生活以防增加感染及患子宫内膜异位症风险；避免拔牙等有创操作以防增加出血及感染风险，不同特殊人群如青春期、育龄期、围绝经期女性都需重视这些禁忌以维护生殖健康。

一、剧烈运动方面

大姨妈期间身体处于相对特殊的生理状态，此时进行剧烈运动可能会带来诸多不良影响。例如，剧烈运动可能会使盆腔血管进一步收缩，影响子宫的正常血液循环，导致月经量增多、经期延长等情况。对于女性而言，在月经期间应避免像快跑、跳绳、高强度健身操这类剧烈运动项目。从科学研究角度来看，有相关研究表明，剧烈运动可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，进而影响月经周期的稳定性。

二、游泳方面

月经期间女性的宫颈口处于相对开放状态，此时游泳容易让细菌等病原体侵入阴道、子宫、输卵管等生殖器官，增加感染妇科炎症的风险。比如可能引发盆腔炎等疾病，而盆腔炎若不及时治疗，可能会对生殖系统造成长期不良影响，如导致输卵管粘连、堵塞等，进而影响未来的生育功能。所以月经期间不建议游泳。

三、性生活方面

月经期间进行性生活，一方面会增加女性感染妇科疾病的几率，因为此时女性生殖系统抵抗力下降，细菌等容易侵入引发炎症；另一方面，性生活的刺激可能会导致子宫收缩，使得经血逆流，增加子宫内膜异位症的发生风险。子宫内膜异位症是一种较为常见且会影响生育的妇科疾病，所以月经期间应避免性生活。

四、拔牙等有创操作方面

月经期间女性体内的凝血功能会发生一定变化，凝血因子可能会减少，这会导致机体的凝血功能相对较弱。此时进行拔牙等有创操作，会增加出血的风险，而且术后也更容易发生感染等情况。对于女性来说，在月经期间应尽量避免进行拔牙等有创的医疗操作，如果必须进行，应提前告知医生月经情况，以便医生采取相应的措施来应对可能出现的出血等问题。

特殊人群提示

青春期女性：青春期女性身体各方面发育尚不成熟，月经期间更要严格注意上述事项。因为此时她们的生殖系统还在不断完善中，不注意这些可能会对未来的生殖健康产生更严重的影响。比如剧烈运动可能影响正常的生长发育以及月经周期的稳定。

育龄期女性：育龄期女性如果不注意月经期间的这些禁忌，可能会影响生育功能，如长期的妇科炎症、子宫内膜异位症等都可能导致不孕不育等问题。所以育龄期女性要格外重视月经期间的保健，遵循相关禁忌。

围绝经期女性：围绝经期女性身体机能逐渐衰退，月经期间身体的耐受性等也会下降，同样需要注意避免上述各项禁忌操作。例如，围绝经期女性凝血功能的变化可能比其他时期更明显，所以拔牙等有创操作更要谨慎。