宝宝总是抓头怎么回事

宝宝频繁抓头可能由皮肤及毛发问题、局部刺激、感染、过敏或生理性行为引起。其中皮肤及毛发问题最常见，局部刺激、感染、过敏多伴随皮肤异常，生理性行为多见于3~6个月婴儿且无病理特征。

一皮肤及毛发相关问题

1婴儿湿疹：表现为头皮、面部等部位出现红斑、丘疹，伴脱屑或渗液，瘙痒明显导致抓头。过敏体质婴儿或有家族过敏史者高发，需保持头皮清洁干燥，使用无香料婴儿润肤剂，避免接触尘螨、动物皮屑等过敏原。

2脂溢性皮炎（乳痂）：新生儿期常见，头皮覆盖油腻性黄色或棕色鳞屑，抓头频率与鳞屑厚度相关。处理需用温水轻柔清洗，避免强行剥除痂皮，必要时使用婴儿专用温和去屑洗发水。

二局部刺激或不适

1汗液刺激：婴儿新陈代谢旺盛，头部易出汗，室温过高或包裹过厚时更明显。建议调节室温22~26℃，选择透气棉质衣物，出汗后用柔软毛巾轻拍吸干，避免擦拭。

2衣物与环境：化纤衣物摩擦头皮，或帽子、发带过紧导致不适。应选用纯棉衣物，避免佩戴不透气帽子，发带以宽松固定为宜。

3异物残留：洗发水泡沫、奶粉残留等刺激头皮，需用清水彻底冲洗，避免残留物质持续刺激。

三感染性因素

1毛囊炎：细菌感染毛囊，表现为头皮单个或多个红色小丘疹，顶端可能有白色脓疱，触碰时疼痛，婴儿因不适频繁抓头。保持头皮清洁，避免挤压，严重时需就医，由医生评估后使用外用抗菌药物。

2外耳道炎：耳部炎症可能牵涉头皮不适，婴儿常因抓耳朵连带抓挠头部，表现为耳朵红肿、哭闹、拒碰耳朵。需保持耳部干燥，避免污水入耳，及时就医并在医生指导下使用耳部局部抗菌药物。

四过敏反应

1食物过敏：牛奶蛋白、鸡蛋等食物过敏可能引发全身皮疹，包括头皮红斑、瘙痒，抓头频率与过敏严重程度相关。母乳喂养婴儿需观察母亲饮食，配方奶喂养婴儿可尝试低敏配方奶粉，严重时需就医明确过敏原。

2接触性过敏：洗发水、沐浴露、衣物染料等化学物质刺激头皮，表现为接触部位红斑、脱屑，瘙痒明显。建议使用婴儿专用无香料洗护产品，首次使用前先在耳后小面积测试，避免接触刺激性物质。

五生理性行为

1自我探索：3~6个月婴儿神经系统发育使他们开始有意识探索身体，抓头为无目的动作，无皮肤异常或哭闹表现，常伴随咿呀发声、肢体扭动。家长无需过度干预，可通过玩具转移注意力，同时注意保护婴儿手部卫生。

2神经系统发育：婴儿期触觉敏感，抓头是探索环境的自然反应，无病理意义。需定期检查头皮，修剪指甲避免抓伤皮肤，若伴随皮肤破损或异常哭闹，需及时排查其他原因。