左边的肾疼隐隐作痛怎么办

左边肾隐隐作痛可能由肾结石、肾盂肾炎、肾囊肿等原因引起，若肾疼持续不缓解或伴有发热、血尿等症状需及时就医，检查项目有尿常规、肾脏超声、肾功能检查等，生活中要注意保证饮水、调整饮食、适当运动。

一、可能的原因及对应处理

（一）肾结石

1.成因及影响：肾脏内形成结石，结石移动时可能刺激肾组织导致隐隐作痛。不同年龄、性别人群都可能患肾结石，长期饮水少、饮食中高钙高草酸等情况易诱发。比如男性相对女性可能因生活习惯等更易患肾结石。

处理：较小的结石可通过大量饮水（每日2000-3000毫升），多做跳跃等运动促进结石排出。如果结石较大等情况可能需要进一步就医采取体外冲击波碎石等治疗。

（二）肾盂肾炎

1.成因及影响：细菌感染肾盂等部位引起炎症，可出现左边肾隐隐作痛，还可能伴有发热、尿频尿急等症状。各年龄段均可发生，女性由于尿道短等生理结构更易患肾盂肾炎。

处理：需要使用抗生素治疗，就医做尿常规、尿培养等明确细菌类型后选择合适抗生素。同时要注意休息，多饮水。

（三）肾囊肿

1.成因及影响：肾脏出现囊性病变，较大的肾囊肿可能压迫肾组织引起隐痛。不同年龄都可能存在肾囊肿，一般小的肾囊肿无症状，大的可能有症状。

处理：如果肾囊肿较小且无症状，定期复查肾脏超声观察变化即可；如果囊肿较大压迫周围组织等情况可能需要手术治疗。

二、就医建议

1.出现以下情况需及时就医：肾疼持续不缓解，或者伴有发热、血尿、排尿困难等症状时。因为这些情况可能提示病情较重，需要医生进一步检查诊断。比如血尿可能提示泌尿系统有较严重的病变，发热可能是感染加重等情况。

2.就医检查项目：

尿常规：可以了解尿液中是否有红细胞、白细胞等，帮助判断是否有泌尿系统感染、结石等情况。

肾脏超声：能直观看到肾脏的形态、结构，是否有结石、囊肿等病变。

肾功能检查：了解肾脏的滤过功能等情况，判断肾脏的功能状态。

三、生活方式调整

1.饮水方面：保证充足的水分摄入，维持每日尿量在1500-2000毫升左右，以稀释尿液，减少结石形成风险等。不同年龄人群饮水量可根据自身情况调整，一般儿童要保证足够饮水但要避免一次大量饮水。

2.饮食方面：对于有肾结石风险的人，要减少高钙、高草酸食物摄入，如菠菜、豆制品等；对于有肾盂肾炎的人，要注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物。

3.运动方面：适当进行运动，如散步、慢跑等，但要避免剧烈运动导致肾脏损伤加重等情况。儿童运动要适度，避免过度劳累。