病情描述:正常人心跳多少为正常
主任医师 中国医学科学院阜外医院
不同年龄人群正常心率范围有别,新生儿心率通常为120-140次/分钟,婴儿1岁以内一般在110-130次/分钟,幼儿1-3岁约为100-120次/分钟,儿童3-12岁大概在80-100次/分钟,成人18岁以上静息状态下正常心率范围为60-100次/分钟;运动员因长期锻炼心肺功能好静息心率可能低于成人正常范围且无不适属正常,老年人心率通常稍慢于成人需关注过慢或过快伴不适情况,妊娠期女性心率较非妊娠期成人增快10-15次/分钟左右需关注过快伴不适情况,基础疾病人群如甲亢患者心率常超100次/分钟,甲减患者心率可能减慢需关注基础疾病对心率影响并积极治疗基础疾病。
一、不同年龄人群正常心率范围
1.新生儿(0-28天):心率通常为120-140次/分钟,因新生儿新陈代谢旺盛,心脏功能尚在发育中,需较快心率维持生理循环。
2.婴儿(1岁以内):心率一般在110-130次/分钟,随婴儿生长发育,心率渐向儿童范围靠近,受身体代谢需求影响。
3.幼儿(1-3岁):心率约为100-120次/分钟,随神经系统等发育成熟,心率逐步调整。
4.儿童(3-12岁):心率大概在80-100次/分钟,此阶段儿童身体机能稳定,心率维持相对区间。
5.成人(18岁以上):静息状态下正常心率范围为60-100次/分钟,受神经、体液等多种因素调节,维持身体生理运转。
二、特殊人群心率特点及注意事项
1.运动员:长期体育锻炼使心肺功能较好,静息心率可能低于正常成人范围,多在50-60次/分钟,因运动训练增强心脏收缩力,每次搏动输出血量增加致心率较慢,若无不适症状且心脏功能正常,属正常生理现象。
2.老年人:心率通常稍慢于成人,一般55-90次/分钟,因老年人心脏功能减退、心肌收缩力下降等,若心率过慢(低于55次/分钟)伴头晕等不适,需排查心脏传导问题;若心率过快(超过90次/分钟)持续,需关注基础疾病影响。
3.妊娠期女性:心率较非妊娠期成人增快10-15次/分钟左右,因妊娠期代谢增加、循环血量增多致心脏负担加重,属正常生理适应变化,若心率过快伴心慌等不适,应及时就医。
4.基础疾病人群:如甲状腺功能亢进患者,因甲状腺素分泌过多致代谢亢进,心率常超100次/分钟;甲状腺功能减退患者心率可能减慢(低于60次/分钟),此类人群需关注基础疾病对心率的影响,积极治疗基础疾病以维持心率安全范围。