子宫肌瘤术后注意事项是什么

子宫肌瘤术后需重点关注伤口护理、饮食营养、活动管理、用药规范及定期复查，特殊人群如育龄女性、老年患者及合并慢性疾病者需针对性调整护理方案。

一、伤口与局部护理

1.清洁与保护：术后伤口需保持清洁干燥，按医嘱使用无菌敷料覆盖，避免沾水及污染。拆线前避免淋浴，可采用擦浴；若为腹腔镜手术，穿刺孔护理需注意敷料有无渗液，保持透气。

2.异常症状观察：术后1周内若出现伤口红肿、渗液、裂开或伴随发热（体温≥38.5℃），可能提示感染或愈合不良，需及时联系医生处理。

二、饮食与康复支持

1.营养补充：术后24小时内可进食温凉流质（如米汤、藕粉），逐步过渡至高蛋白（瘦肉、鱼类、豆制品）、高纤维（新鲜蔬菜、全谷物）饮食，促进组织修复及肠道蠕动恢复。

2.饮食禁忌：避免辛辣刺激、易胀气食物（如辣椒、豆类、碳酸饮料），减少胃肠负担；避免生冷饮食，预防腹泻或腹部不适。

3.水分摄入：每日饮水1500~2000ml，保持排便通畅，避免便秘导致腹压增加影响伤口愈合。

三、活动与生活管理

1.早期活动：术后24小时内可床上翻身，24~48小时后在医生允许下下床活动，逐步增加活动量，预防下肢静脉血栓形成（研究显示早期活动可降低血栓风险30%~50%）。

2.活动限制：术后1个月内避免提重物（＞5kg）、弯腰、剧烈运动（如跑步、跳跃），避免增加腹压的动作（如用力咳嗽），防止伤口裂开或出血。

3.作息规律：保证每日7~8小时睡眠，避免熬夜，促进内分泌稳定及身体修复。

四、用药与复查监测

1.药物使用：遵医嘱使用抗生素（如头孢类）预防感染、止痛药（如非甾体抗炎药）缓解不适，不可擅自调整剂量或停药。

2.复查计划：术后1个月、3个月分别复查妇科超声，评估子宫恢复情况及肌瘤复发风险；若为肌壁间肌瘤剥除术，需关注子宫瘢痕愈合情况。

五、特殊人群注意事项

1.育龄女性：若有生育需求，建议术后1~2年再备孕，期间通过超声监测子宫瘢痕弹性及宫腔形态，避免早期妊娠导致子宫破裂风险。

2.老年患者：合并高血压、糖尿病者需严格控制血压（＜140/90mmHg）、血糖（空腹＜7.0mmol/L），活动量以不引起心悸、气短为宜，定期监测心率、血压。

3.合并慢性疾病者：如甲状腺功能异常、免疫性疾病，需提前告知医生用药方案，避免影响伤口愈合或诱发原有疾病加重，用药调整需个体化。