快来月经的症状有哪些

快来月经前的症状主要与激素水平波动（雌激素、孕激素及前列腺素变化）相关，常见于育龄期有规律月经周期的女性，部分症状会随月经来潮逐渐缓解。具体表现如下：

一、生理及情绪症状

1.情绪波动：血清素、多巴胺等神经递质敏感性变化，表现为情绪低落、焦虑、易怒或短暂抑郁，约30%-40%女性在经前1-2周出现情绪失控，持续至月经后缓解。

2.乳房症状：乳腺组织对雌激素、孕激素敏感，腺泡增生伴水肿，出现乳房胀痛、触痛，部分女性可触及颗粒状结节，疼痛程度与激素水平波动幅度正相关。

3.躯体不适：①头痛头晕：雌激素升高引发脑血管扩张，或前列腺素合成增加刺激血管痉挛，导致偏头痛或紧张性头痛；②腹胀水肿：水钠潴留使组织间液增加，眼睑、下肢轻度水肿，伴随腹部胀满，部分女性经前体重可增加1-2kg；③腰骶部酸痛：盆腔充血刺激神经末梢，引发下腹部坠痛或腰骶部牵涉痛，类似痛经症状的提前表现。

二、行为及皮肤变化

1.睡眠障碍：褪黑素分泌受激素影响，表现为入睡困难、易醒或早醒，睡眠效率下降，长期睡眠不足会进一步加重情绪和躯体症状。

2.食欲异常：血清素水平降低刺激食欲中枢，约60%女性出现嗜甜、嗜咸倾向，碳水化合物摄入增加，与经前情绪调节需求相关。

3.皮肤状态改变：皮脂腺对雄激素敏感性增强，油脂分泌旺盛，T区（额头、鼻周）易出现痤疮或原有痘痘加重，月经后症状多缓解。

三、特殊人群提示

1.青春期女性（12-18岁）：月经初潮后1-2年内，下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，周期不规律时症状更明显，若经前情绪失控持续超过3天，或伴随严重腹痛影响学习，需排除多囊卵巢综合征等内分泌疾病。

2.围绝经期女性（45-55岁）：雌激素波动幅度增大，经前潮热、盗汗等血管舒缩症状叠加情绪波动，需与围绝经期综合征鉴别，建议通过性激素六项检测评估卵巢功能。

3.慢性病女性：①甲状腺功能异常者，经前症状可能与甲亢（心率加快、震颤）或甲减（乏力、水肿）叠加，需结合甲状腺功能指标调整管理方案；②子宫内膜异位症患者疼痛症状更显著，经前盆腔充血可引发剧烈腰骶痛，建议超声检查排查卵巢异位病灶。

以上症状若仅轻微影响生活，可通过规律作息、适度运动（如瑜伽）、减少咖啡因摄入等非药物方式缓解；若症状严重（如持续抑郁、剧痛），需及时就医评估，排除经前期综合征、卵巢囊肿等病理因素。