春秋换季期间为什么感冒会高发

春秋换季期间感冒高发主要与气温波动削弱呼吸道黏膜防御功能、病毒传播条件优化、人体免疫状态季节性调整、室内外环境暴露风险增加及特殊人群易感性上升有关。

一、气温波动削弱呼吸道黏膜屏障功能

春秋季气温骤升或骤降，人体呼吸道黏膜血管收缩/扩张幅度大，黏膜水分蒸发加快，纤毛摆动频率降低，对病原体的清除能力下降。鼻腔黏膜干燥时，黏膜表面黏液层变薄，黏附的病毒颗粒更易侵入上皮细胞；支气管黏膜受冷空气刺激后分泌型免疫球蛋白A（sIgA）合成减少，非特异性免疫防御能力显著降低。低龄儿童鼻黏膜血管网密集且黏膜较成人薄嫩，老年人呼吸道黏膜萎缩，均对温度变化更敏感，感染风险升高。

二、病毒传播条件优化

春秋季空气湿度多维持在40%~60%，适宜鼻病毒、冠状病毒等病原体存活（如普通感冒病毒在干燥环境中可保持传染性达2~4小时）。春季花粉浓度升高，过敏体质人群因呼吸道黏膜受花粉刺激引发非感染性炎症，局部免疫细胞激活后，抗病毒蛋白（如α干扰素）分泌减少，间接增加病毒易感性。冬季长期密闭的室内环境在春季通风时，若室内通风不足，病毒气溶胶易在人群中传播。

三、人体免疫状态季节性波动

换季时人体下丘脑-垂体-肾上腺轴调节需时间适应温差变化，皮质醇分泌节律紊乱，抑制T淋巴细胞增殖。长期熬夜、工作压力大的人群（如职场人士），免疫球蛋白A（IgA）合成减少，对病毒的中和作用下降。糖尿病患者因基础代谢率波动，血糖控制不稳定时，中性粒细胞吞噬功能受影响；哮喘患者气道高反应性在换季时加剧，诱发支气管痉挛，降低病毒清除效率。

四、室内外环境暴露风险增加

春季户外活动增多，人群聚集（如踏青、开学返校）导致病毒交叉感染概率上升；空调使用频率变化：春秋季部分地区空调温度调节不当（如昼夜温差＞8℃），呼吸道黏膜干燥后，病毒更易黏附定植。空调滤网长期未清洁会滋生霉菌孢子，诱发过敏或继发感染。

五、特殊人群防护需求突出

婴幼儿（6月龄~5岁）免疫系统未成熟，呼吸道黏膜纤毛清除功能弱，建议外出佩戴儿童专用口罩，避免前往人群密集场所。老年人（≥65岁）基础疾病多（如高血压、慢阻肺），需提前接种流感疫苗，避免空腹外出，减少温差刺激。慢性病患者（如糖尿病、哮喘）应严格控制血糖、规律用药，哮喘患者随身携带急救吸入剂，避免接触冷空气及花粉。