乳牙有几颗

乳牙有20颗，上下颌各10颗，是儿童口腔发育的重要基础结构，其数量、萌出规律及功能对儿童生长发育具有关键意义。

一、乳牙总数及结构组成

上下颌乳牙各10颗，按解剖位置分为5类：乳中切牙（上下颌各2颗）、乳侧切牙（上下颌各2颗）、乳尖牙（上下颌各1颗）、第一乳磨牙（上下颌各2颗）、第二乳磨牙（上下颌各2颗）。乳中切牙为最早萌出的乳牙，第二乳磨牙为最后萌出的乳牙，每颗乳牙均承担独特的咀嚼与引导恒牙发育功能。

二、乳牙萌出时间及顺序

乳牙萌出存在个体差异，但遵循“下颌早于上颌、左右对称”的规律。乳中切牙通常6~10个月萌出，乳侧切牙7~12个月萌出，第一乳磨牙13~19个月萌出，乳尖牙16~22个月萌出，第二乳磨牙23~31个月萌出。下颌乳中切牙为萌出顺序的起点，上颌乳中切牙紧随其后，形成对称的萌出序列。

三、乳牙的生理功能

乳牙在儿童生长发育中具有多重作用：一是咀嚼辅助功能，帮助儿童研磨食物，提升营养吸收效率，研究表明乳牙正常咀嚼可使咀嚼效率达恒牙的60%~70%；二是维持恒牙萌出间隙，乳牙早失可能导致恒牙错位、拥挤；三是促进颌骨发育，乳牙对颌骨生长的刺激作用已被临床长期证实；四是保障语言发育，完整乳牙列可辅助儿童清晰发音，避免因牙齿缺失导致发音障碍。

四、乳牙与恒牙的替换规律

20颗乳牙从6岁左右开始逐渐被恒牙替换，至12岁左右完成全部替换。替换顺序与萌出顺序基本一致：乳中切牙（6~7岁）由恒中切牙替换，乳侧切牙（7~8岁）由恒侧切牙替换，乳尖牙（9~10岁）由恒尖牙替换，第一乳磨牙（10~11岁）由第一前磨牙替换，第二乳磨牙（11~12岁）由第二前磨牙替换。替换期间需定期检查乳牙列完整性，避免因乳牙龋坏、早失导致恒牙发育异常。

五、乳牙日常护理重点

婴幼儿乳牙萌出期，牙龈敏感易引发哭闹，家长可使用干净牙胶或磨牙棒缓解不适，避免儿童咬手指、咬衣物等不良习惯。6个月后需建立口腔检查习惯，每半年进行一次涂氟防龋处理，降低龋病风险。儿童刷牙应使用含氟量0.05%~0.11%的专用牙膏，3岁以下每次用量为米粒大小，3~6岁豌豆大小，采用巴氏刷牙法，早晚各一次。若发现乳牙变色、龋洞，需及时就医，避免龋坏进展影响恒牙胚发育。