感冒引起牙龈肿痛怎么办

感冒引起牙龈肿痛，需明确原因，可通过保持口腔清洁（正确刷牙、漱口）、调整饮食（清淡饮食）缓解，若肿痛严重、非药物缓解不明显或有其他症状应及时就医，就医时医生可能据情况用药，处理时要考虑不同年龄段人群特点。

一、明确感冒引起牙龈肿痛的原因

感冒多由病毒感染引起，身体免疫力下降时，口腔内原本存在的条件致病菌可能趁机活跃繁殖，导致牙龈组织炎症，出现肿痛等症状。不同年龄段人群因免疫力、口腔卫生习惯等差异，感冒后牙龈肿痛的发生情况和表现可能有不同。比如儿童免疫系统尚不完善，相对更容易在感冒后出现牙龈肿痛；老年人可能因口腔存在基础疾病等因素，牙龈肿痛恢复相对较慢。

二、非药物缓解措施

（一）保持口腔清洁

正确刷牙：使用软毛牙刷，按照巴氏刷牙法，每天早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于3分钟，清除口腔内的食物残渣和细菌，减少对牙龈的刺激。儿童刷牙需家长协助监督，选择适合儿童的软毛牙刷和儿童牙膏，指导正确刷牙方法；老年人若有手部活动不便等情况，可考虑使用电动辅助牙刷等工具。

漱口：用温盐水漱口，每天多次。盐水具有一定的杀菌消炎作用，能减轻牙龈肿痛。但儿童需注意避免误吞盐水，老年人若有吞咽困难等问题要谨慎使用。

（二）调整饮食

清淡饮食：多吃蔬菜水果，如苹果、芹菜等，补充维生素等营养物质，有助于增强身体抵抗力和促进牙龈恢复。避免食用辛辣、刺激性食物以及过烫、过硬的食物，这些食物会加重牙龈肿痛。儿童可能对某些蔬菜水果接受度不同，可通过制作成果泥、蔬菜汁等方式摄入；老年人牙齿咀嚼能力下降，可将食物加工得更细软。

三、就医及药物干预情况（仅提及药物名称）

若牙龈肿痛较为严重，经非药物措施缓解不明显或伴有发热、牙龈明显化脓等情况，应及时就医。医生可能会根据情况判断是否需要使用药物，如存在细菌感染可能会用到抗生素类药物等，但具体用药需遵医嘱，且要特别注意儿童、老年人等特殊人群的用药禁忌等情况。例如儿童一般不优先使用某些可能有副作用的药物，老年人要考虑肝肾功能等因素对药物代谢的影响。

总之，感冒引起牙龈肿痛时，先通过保持口腔清洁、调整饮食等非药物方式尝试缓解，若情况未改善或加重则及时就医，在整个过程中充分考虑不同人群的特点进行相应处理。