女生来月经能不能同房

女生来月经期间不建议同房。月经期间女性生殖系统处于特殊生理状态，子宫内膜剥脱形成创面，宫颈口相对开放，同时身体免疫力及阴道防御能力下降，同房会显著增加感染、经期异常及妇科疾病风险。

一、月经期间同房的生理风险显著增加

1.感染风险升高：月经期间子宫内膜剥脱形成创面，失去原有屏障保护，宫颈口因激素变化处于相对开放状态，细菌易通过阴道上行至子宫、输卵管及盆腔，引发子宫内膜炎、输卵管炎等。临床数据显示，经期同房女性盆腔炎发病率较非经期升高3.2倍（《中华妇产科杂志》2021年研究），性传播疾病病原体感染风险也随之增加。

2.经血排出异常：同房刺激可能导致子宫强烈收缩，影响经血排出通道通畅性，部分女性会出现经量增多、经期延长或淋漓不尽。若子宫收缩不协调，还可能诱发或加重痛经症状，疼痛评分平均升高2.1分（《JournalofObstetricsandGynaecology》2020年研究）。

二、特殊人群需严格避免经期同房

1.青春期女性：生殖系统尚未完全成熟，宫颈柱状上皮外翻，防御能力较弱，经期同房易引发宫颈黏膜炎或上行感染，增加成年后不孕风险。

2.有妇科疾病史者：存在宫颈炎、阴道炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等病史的女性，经期同房会破坏阴道内环境，加重炎症扩散或诱发经血逆流，导致异位病灶种植，进一步加重痛经或盆腔粘连。

3.经期异常出血者：患有功能失调性子宫出血、子宫肌瘤等导致经期出血量多或持续时间长的女性，经期同房易引发大出血或感染，需优先控制出血后再恢复性生活。

三、替代方案与健康保护建议

若双方有性需求，建议在经期结束后2-3天再恢复同房，此时子宫内膜已修复，宫颈口关闭，感染风险显著降低。同房前后需用温水清洁外阴，避免盆浴或阴道冲洗；避免过度刺激或体位不当，以双方舒适为原则。若出现发热、下腹疼痛、异常分泌物或出血增多等症状，需立即就医排查感染或炎症。

四、特殊生理期的额外注意事项

经期女性身体较虚弱，免疫力处于相对低下状态，应避免熬夜、剧烈运动及生冷饮食，通过规律作息、补充蛋白质及铁元素增强抵抗力。性伴侣需理解经期生理特点，以尊重健康为前提，避免因一时需求忽视女性生殖健康风险。