正确的清洗假牙的方法

假牙清洁分日常和定期，日常先清水轻柔冲洗，用专用清洁片置温水浸泡15-30分钟后软牙刷刷洗内外表面及缝隙，定期深度清洁可每周用小苏打糊擦或专业清洁液，老年人清洁要轻柔增频率，儿童需成人监护用温和产品防误吞保安全。

一、日常清洁规范

1.初始冲洗：每日取下假牙后，首先用清水轻柔冲洗假牙表面，清除可见的食物残渣等。清水温度宜接近人体体温，避免过冷或过热刺激口腔黏膜，一般以35~37℃为宜，此温度可减少对口腔组织的不良影响。

2.清洁片浸泡：选取专用假牙清洁片，按说明将清洁片置入适量温水中，把假牙完全浸没其中。通常浸泡时长为15~30分钟，清洁片内的活性成分会通过化学反应分解假牙表面的污垢、菌斑等。例如，某些清洁片含有过碳酸钠等成分，能有效氧化分解污渍。

3.牙刷刷洗：浸泡完成后，使用软毛牙刷（软毛可避免损伤假牙表面及口腔软组织）对假牙内外表面进行轻柔刷洗，重点清洁牙冠与基托的连接缝隙等易藏污处，确保污垢彻底清除。

二、定期深度清洁

1.小苏打辅助清洁：每周可进行一次深度清洁，取适量小苏打与水混合制成糊状，用软牙刷蘸取后轻柔擦拭假牙。小苏打呈弱碱性，具有去污和轻微抑菌作用，能进一步清除日常清洁未完全去除的顽固污渍。

2.专业清洁液使用：也可选用专业假牙清洁液，按照清洁液的使用说明操作。专业清洁液往往针对更复杂的污垢有更强的清洁效果，如一些含酶制剂的清洁液，能分解蛋白质类污垢。

三、特殊人群注意事项

1.老年人：老年人假牙佩戴时间较长，口腔卫生维护相对更需关注。清洁时动作务必轻柔，因老年人牙龈可能较为脆弱，过度用力刷洗可能导致牙龈损伤。若佩戴假牙过程中出现牙龈红肿、出血等不适，应立即暂停清洁并观察，必要时就医检查假牙适配情况及口腔健康状况。同时，建议老年人增加清洁频率，每2~3天进行一次深度清洁，保障口腔卫生。

2.儿童：儿童佩戴假牙情况较少，若有特殊情况需佩戴假牙，清洁时必须在成人监护下进行。应选用儿童专用且温和无刺激的清洁产品，避免儿童误吞清洁片等物品。清洁过程要确保安全，防止因清洁不当影响假牙正常使用及儿童口腔健康发育，例如儿童专用清洁产品通常配方更温和，减少对儿童稚嫩口腔黏膜的刺激。