月经期后几天是安全期

月经周期分为卵泡期、排卵期和黄体期，平均28天，21-35天属正常。月经周期规律者可分前安全期（月经干净后1-7天左右）和后安全期（月经来潮前7天左右），但月经周期不规律者难准算安全期且不宜用此避孕。青春期、围绝经期及有妇科疾病女性因自身情况，安全期避孕不可靠，需选合适避孕措施。

一、月经周期的划分

月经周期可分为卵泡期、排卵期和黄体期。一般来说，月经周期平均为28天，但个体之间存在差异，从21天到35天不等都属于正常范围。

二、安全期的计算方法

（一）对于月经周期规律的女性

1.前安全期：月经干净后的前几天相对较为安全。假设月经周期为28天，月经持续时间为5天，那么月经结束后的1-7天左右属于前安全期。因为在月经刚结束时，卵泡还处于较小的阶段，尚未发育成熟，排卵的可能性较低。例如，月经1号来，5号结束，那么1-7号相对安全，但这也不是绝对的，因为少数女性可能会出现提前排卵的情况。

2.后安全期：下次月经来潮前的14天左右为排卵日，排卵日的前5天和后4天为排卵期，除去排卵期和月经期，月经来潮前的7天左右属于后安全期。仍以月经周期28天，月经持续5天为例，下次月经预计在29号来，排卵日大约在15号，那么22号到29号之前的7天，即22-28号左右属于后安全期。

（二）对于月经周期不规律的女性

月经周期不规律的女性很难通过上述方法准确计算安全期，因为排卵时间不固定，可能会提前或推迟排卵，所以不建议这类女性采用安全期避孕的方法，因为避孕失败的风险较高。

三、特殊人群的注意事项

（一）青春期女性

青春期女性的下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，月经周期可能不规律，安全期的计算更不准确，而且此阶段性生活需谨慎，过早性生活可能会对生殖系统造成不良影响，建议采取可靠的避孕措施，如使用避孕套等。

（二）围绝经期女性

围绝经期女性的卵巢功能逐渐衰退，月经周期也会变得不规律，同样不适合用安全期避孕，应根据自身情况选择合适的避孕方式，如咨询医生后选择适合的避孕工具或方法。

（三）有妇科疾病的女性

患有多囊卵巢综合征等妇科疾病的女性，排卵异常，安全期的计算完全不可靠，需要在医生的指导下选择科学有效的避孕方法。