婴幼儿物理降温的方法有哪些

婴幼儿降温可采用温水擦浴、减少衣物和被褥、使用退热贴、适当多饮水等方法，温水擦浴利用水蒸发带走热量，适用于多数婴幼儿且皮肤破损者不宜；减少衣物和被褥助散热但要防受凉；退热贴物理降温，过敏或破损者不用且是辅助；适当多饮水促代谢散热，要少量多次防不适。

一、温水擦浴

1.操作方法：

准备32-34℃的温水，将毛巾浸湿后拧干，按照一定顺序擦拭婴幼儿的身体。擦拭部位包括颈部、腋窝、腹股沟、四肢等大血管丰富的部位。擦拭时要注意动作轻柔，每次擦拭时间不宜过长，一般每个部位擦拭3-5分钟。

原理：利用水的蒸发作用带走身体热量，从而达到降温的目的。因为这些部位的血管丰富，通过擦拭可以促进局部血液循环，加速散热。

针对人群及注意事项：适用于大多数婴幼儿。但要注意，若婴幼儿皮肤有破损则不宜进行温水擦浴，以免加重皮肤损伤；擦浴过程中要注意室内温度，避免婴幼儿着凉。

二、减少衣物和被褥

1.操作方法：

根据环境温度适当减少婴幼儿的衣物和被褥。例如，环境温度适宜时，可将婴幼儿的厚外套脱掉，减少盖被的厚度。

原理：过多的衣物和被褥会影响身体散热，减少衣物和被褥可以让身体更好地散发热量，有助于降低体温。

针对人群及注意事项：适用于一般情况的婴幼儿。但要注意，不能让婴幼儿受凉，要根据环境温度的变化及时调整，若环境温度较低，减少衣物和被褥的幅度不宜过大。

三、使用退热贴

1.操作方法：

将退热贴撕开包装，贴在婴幼儿的额头等部位。退热贴中的成分可以通过物理方式吸收热量，从而起到降温作用。

原理：退热贴中的高分子凝胶物质能将热量带走，使局部温度降低。

针对人群及注意事项：适用于大多数婴幼儿。但要注意，若退热贴出现破损或婴幼儿对退热贴的成分过敏，则不能使用；而且退热贴只是辅助降温措施，若体温持续升高，应及时就医。

四、适当多饮水

1.操作方法：

给婴幼儿适当多喂一些温开水。

原理：多饮水可以促进婴幼儿的新陈代谢，通过排尿等方式带走部分热量，有助于体温下降。

针对人群及注意事项：适用于大多数婴幼儿。但要注意，不要在短时间内给婴幼儿喝大量水，以免引起呕吐等不适，应少量多次饮用。对于小月龄婴幼儿，要注意喂养方式，避免呛咳。