感冒咽疼怎么办

感冒咽疼多为病毒感染引发，处理以非药物干预优先，辅以对症药物。多数情况下，通过水分补充、局部护理等措施可缓解症状，若症状持续或加重需就医。

一、非药物干预措施

1.保持水分摄入：充足饮水能稀释咽喉分泌物，成人每日饮水量约1500~2000ml，儿童根据年龄调整，少量多次饮用温水，避免刺激性饮品（如咖啡、酒精）。

2.局部舒缓护理：淡盐水（250ml温水加半茶匙盐）漱口，每日3~4次，减轻局部炎症；成人可饮用温蜂蜜水（1岁以上适用）缓解不适，儿童（1岁以下）禁用蜂蜜，避免肉毒杆菌风险。

3.环境调节：使用加湿器维持室内湿度40%~60%，避免干燥空气刺激咽喉；外出佩戴口罩，减少粉尘、冷空气刺激。

4.饮食与休息：选择清淡、温凉、软糯食物（如粥、蒸蛋），避免辛辣、过烫、坚硬食物；保证充足睡眠，促进免疫系统恢复。

二、药物干预的适用场景

1.疼痛与发热管理：成人及2月龄以上儿童，体温≥38.5℃或疼痛明显影响生活时，可使用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状。对乙酰氨基酚适用于6月龄以上，布洛芬适用于6月龄以上，需核对年龄禁忌，避免重复用药。

2.局部对症治疗：含漱液（如氯己定含漱液）或润喉含片（如薄荷、桉叶成分）可临时缓解局部不适，但长期使用需咨询医生，避免口腔菌群失调。

3.禁用情况：感冒多为病毒感染，抗生素（如阿莫西林）无效，无需常规使用；复方感冒药成分复杂，2岁以下儿童禁用，避免药物过量风险。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：6月龄以下婴儿禁用非处方感冒药，发热时以舒适度为判断标准，体温＜38.5℃但出现精神差、拒食等症状需就医；2~6岁儿童如需用药，需使用儿童剂型并遵医嘱，避免自行服用成人药物。

2.孕妇与哺乳期女性：用药前咨询医生，避免含伪麻黄碱、金刚烷胺成分药物，优先选择单一成分对乙酰氨基酚缓解症状。

3.老年人：合并高血压、糖尿病、肝肾功能不全者，使用布洛芬等药物可能增加肾损伤风险，需在医生指导下选择对乙酰氨基酚，避免重复服用含同类成分药物。

4.吸烟者：需立即戒烟，吸烟会加重咽喉黏膜损伤，延长恢复时间，同时避免二手烟暴露。