疫情期间感冒发烧怎么办

疫情期间出现感冒发烧症状时，应优先通过症状特点初步判断是否为普通感冒或流感，或与新冠病毒感染相关，同时优先采用非药物干预措施缓解不适，必要时及时就医。

一、明确症状特点与自我鉴别：普通感冒以鼻部症状为主，如鼻塞、流涕、打喷嚏，可能伴低热（37.3~38℃）；流感常表现为高热（38.5℃以上）、头痛、肌肉酸痛；新冠感染可能有发热、干咳、乏力，部分伴嗅觉味觉减退。需注意监测体温变化，记录症状持续时间，区分普通感冒与流感、新冠的典型差异，同时关注有无基础疾病加重迹象。

二、优先非药物干预措施：充分休息，保证每日7~8小时睡眠，促进免疫系统恢复；多补充水分，每日饮水量维持在1500~2000毫升（温水或淡盐水），避免脱水；饮食以清淡易消化食物为主，如粥、蔬菜汤，保证维生素摄入；物理降温适用于体温未达38.5℃时，儿童可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位（避免酒精擦浴），成人可温水擦浴或使用退热贴；鼻塞时可用生理盐水洗鼻，缓解鼻腔不适。

三、药物使用原则与禁忌：若需药物干预，以对症治疗为主，避免盲目使用复方感冒药。发热时可选用对乙酰氨基酚或布洛芬（儿童需严格按年龄调整，避免过量），但不建议两种药物交替使用；鼻塞流涕可短期使用生理盐水鼻喷剂或抗组胺药（如氯雷他定），不建议低龄儿童使用成人药物。孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者用药前需咨询医生，避免药物副作用影响健康。

四、特殊人群注意事项：儿童（2岁以下）避免使用非甾体抗炎药，退热优先物理降温，若体温持续超38.5℃，需在医生指导下用药；老年人（65岁以上）及慢性病患者（高血压、糖尿病、哮喘等）需密切监测基础疾病指标，避免因发热引发脱水或基础疾病恶化，用药前咨询主治医生；孕妇若出现发热，体温未超38.5℃时可采用物理降温，持续发热需立即就医，避免自行用药。

五、就医指征与流程：出现持续高热超3天、呼吸困难、胸痛、意识模糊、剧烈咳嗽等症状，或原有基础疾病加重，需立即联系社区医疗点或医院；疫情期间建议提前通过线上问诊初步评估，必要时到医院就诊，全程佩戴口罩，保持社交距离，避免与其他患者接触。