经期子宫内膜脱落是好是坏

经期子宫内膜脱落是女性生理周期的正常组成部分，是维持生殖系统健康的必要过程，本身无好坏之分，但异常脱落会引发病理问题。

子宫内膜在卵巢激素（雌激素、孕激素）调控下发生周期性增殖、分泌、脱落。月经周期中，若未受孕，雌孕激素水平骤降，内膜功能层缺血坏死，螺旋小动脉痉挛破裂，内膜组织随经血排出。这一过程可清除老旧内膜组织，为下一次周期的胚胎着床做准备，临床研究表明，规律脱落与降低子宫内膜癌发病风险相关（《新英格兰医学杂志》2022年研究）。

正常经期子宫内膜脱落表现为周期规律（21~35天），经期持续3~7天，经量20~60ml，颜色暗红，含少量内膜碎片。脱落过程伴随前列腺素F2α释放，刺激子宫平滑肌收缩排出经血，若经量稳定、周期规律且无明显不适，无需特殊干预。

异常子宫内膜脱落常见表现包括经量＞80ml（月经过多）、经期延长＞7天、经前/经期异常出血或严重痛经。研究指出，异常可能与内分泌失调（如多囊卵巢综合征）、子宫内膜病变（如内膜增生、息肉）、凝血功能异常（如血友病）或妇科炎症（如盆腔炎）相关。长期月经过多可致缺铁性贫血，内膜异常增生存在癌变风险，需及时排查。

特殊人群需针对性关注：青春期女性（10~18岁）初潮后1~2年内，因下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟，约30%出现周期紊乱，若持续6个月以上需检查激素水平（如性激素六项）及超声评估内膜厚度；育龄期女性（20~45岁）伴随不孕、痛经加重时，需排查子宫内膜异位症或子宫腺肌症，建议记录月经周期、经量变化，必要时宫腔镜检查；围绝经期女性（45~55岁）激素波动致约15%出现无排卵性月经，若月经紊乱且经量增多，需排除内膜癌，建议每年妇科超声和宫颈筛查；有妇科病史者（如肌瘤、息肉）需关注经期症状，避免自行服用活血药物（如当归）加重出血。

异常情况优先非药物干预：调整作息、减少咖啡因摄入、适度运动（如瑜伽）；饮食增加铁剂（瘦肉、菠菜）改善贫血；短期异常出血可在医生指导下使用止血药物（如氨甲环酸），但需严格遵循疗程（3~5天）。药物治疗仅限必要时，且需排除禁忌证（如血栓史禁用激素类药物）。