哮喘发作怎么才能缓解

哮喘发作时可通过脱离触发因素（识别远离过敏原、避免刺激因素）、药物缓解（用短效β受体激动剂、短效吸入型抗胆碱能药物）、调整体位（半卧位）来缓解，若症状未改善或出现严重情况需立即送医，儿童和老年哮喘患者有各自需注意的要点。

一、脱离触发因素

1.识别并远离过敏原：哮喘患者需明确自身过敏原，如花粉、宠物毛发、某些食物等。例如对花粉过敏者，在花粉传播季节尽量减少外出，或外出时佩戴口罩。这是因为过敏原的接触往往是哮喘发作的重要诱因，远离过敏原能从源头上减少哮喘发作的可能性。

2.避免刺激因素：烟雾（包括香烟烟雾、厨房油烟等）、冷空气等都可能诱发哮喘发作。在寒冷天气外出时可佩戴围巾、口罩以保暖并减少冷空气刺激；避免处于吸烟环境中。

二、药物缓解

1.短效β受体激动剂：如沙丁胺醇气雾剂等，可迅速缓解哮喘发作时的支气管痉挛，起到舒张支气管的作用，一般吸入后几分钟内就能起效，能快速改善气喘症状，但不建议长期单一使用，仅作为急救用药。

2.短效吸入型抗胆碱能药物：如异丙托溴铵等，也可舒张支气管，与短效β受体激动剂联合使用效果更佳，适用于单独使用β受体激动剂疗效不佳的哮喘患者，或联合应用于重度哮喘发作的治疗。

三、体位调整

1.半卧位：让患者采取半卧位，身体稍微前倾，这样可以使膈肌下降，增加肺活量，减轻呼吸困难的症状。对于儿童患者，可将其抱起呈半卧位，家长要注意保持患儿的呼吸道通畅。

四、及时就医情况

如果经过上述缓解措施后，哮喘症状仍无明显改善，或者患者出现呼吸急促加重、口唇发绀、意识模糊等情况，应立即拨打急救电话送往医院进一步治疗，因为这种情况可能提示哮喘发作较为严重，需要专业的医疗干预。

对于儿童哮喘患者，家长平时要密切关注孩子的症状变化，严格按照医生的嘱咐进行预防和治疗，在哮喘发作时要更加谨慎地采取上述缓解措施，并且要避免让孩子接触可能诱发哮喘的因素，如家中尽量不饲养宠物等。对于老年哮喘患者，要注意其身体机能相对较弱，在采取缓解措施时要更加轻柔，避免因操作不当导致其他身体损伤，同时要定期复诊，调整治疗方案。